المنتدى: الأُسـرة والمجتمــع والحيـــاة
2018-09-08, 03:18 PM
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 65
أهمية الحديد لجسم الطفل
ما هي أهمية الحديد لجسم الطفل؟
الحديد هو عنصر غذائي ضروريّ لنمو طفلك بحيث أنه يساعد على نقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء جسمه ويساعد العضلات على تخزين واستخدام الأكسجين. إذا كان نظام...
|
|
المنتدى: زاوية الطــب والطـــب والبديــــل
2018-09-08, 03:14 PM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 191
3 أطعمة تعوّض نقص الحديد في جسمكم
السبانخ
السبانخ يوفر العديد من الفوائد الصحية مقابل عدد قليل جداً من السعرات الحرارية. يحتوي السبانخ على 100 غراماً من الحديد أو 20٪ من الكمية اليومية الموصى بها. أمّا الأهم هو أن السبانخ غنيّ...
|
|
المنتدى: زاوية الطــب والطـــب والبديــــل
2018-09-08, 03:10 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 218
تأثير الافوكادو على المفاصل
لا تُخفى على أحد فوائد ثمرة الأفوكادو على الصحة والجسم خصوصاً أنها غنية بمضادات الأكسدة، الألياف، الفيتامينات، المعادن والمواد المغذية الأخرى. إلّا أن الأهم هو أن الأفوكادو يحتوي على مكونات تساعد...
|
|
المنتدى: زاوية الطــب والطـــب والبديــــل
2018-09-08, 03:07 PM
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 168
الفوائد الصحية للعدس
تركيبة العدس الصحية
تحتوي حبات العدس بأنواعها المختلفة على كميات كبيرة من الفيتامينات والبروتينات والمعادن، لا سيما الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم والماغنيزيوم. ذلك إضافة إلى نسبة عالية من...
|
|
المنتدى: زاوية الطــب والطـــب والبديــــل
2018-09-08, 03:06 PM
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 154
الأطعمة المفيدة لمرضى قرحة المعدة
اسباب وأعراض قرحة المعدة
في بعض الأحيان يكون السب عدوى بكتيرية تسمّى Bacterium Helicobacter pylori، وهذه البكتيريا تنتقل إلى الجسم عن طريق المياه الملوّثة أو الأطعمة، وهي ممكن أن تسبب الإلتهاب في...
|
|
المنتدى: زاوية الطــب والطـــب والبديــــل
2018-09-08, 03:03 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 185
فوائد فلفل الكايين
التركيبة الغذائية لفلفل الكايين
هذا النوع من الفلفل غني جداً بأنواع الفيتامينات والمعادن، نذكر منها الفيتامينات C وA وK وB6 وE، إضافة إلى النحاس والبوتاسيوم والأحماض مثل حمض السينابيك Sinapic...
|
|
المنتدى: زاوية الطــب والطـــب والبديــــل
2018-09-08, 03:01 PM
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 145
فوائد الجوز للصحة
فوائد الجوز للصحة
يحتوي الجوز على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والدهون المفيدة للجسم، وبذلك فهو يساهم في تعزيز عمل جهاز المناعة ويحمي الجسم من الإصابة ببعض أنواع الإلتهابات، كما أنه يحمي القلب...
|
|
المنتدى: تباريــح الصــور ولقطـــات العدســات
2018-09-08, 02:52 PM
|
|
مشاركات: 19
المشاهدات: 547
|
|
المنتدى: فتـٰنة أنامل تصوغ الابداع للتصاميم الحصرية
2018-09-05, 08:49 PM
|
|
مشاركات: 21
المشاهدات: 748
|
|
المنتدى: زاوية الطــب والطـــب والبديــــل
2018-09-03, 08:54 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 195
|
|
المنتدى: ♞♞ قســــم أناقـــــــــــــة آ د م ♞♞
2018-09-03, 08:51 PM
|
|
مشاركات: 10
المشاهدات: 385
|
|
المنتدى: ديوانيـــة الكنـــز الشــــــــعبي
2018-09-03, 08:44 PM
|
|
مشاركات: 24
المشاهدات: 715
هكذا هو زمان العبر المقاييس فيه انقلبت وماعاد...
هكذا هو زمان العبر المقاييس فيه انقلبت وماعاد القلوب كما كانت..ولاحتى النوايا صار الصداق كاذبا والمخادع محط اهتمام الجميع...
الاخ يطعن بظهر اخيه والصديق يمكر بصديقه والمحب يجحد الحب ويتنكر له والفوي...
|
|
المنتدى: الأُسـرة والمجتمــع والحيـــاة
2018-09-03, 08:23 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 84
|
|
المنتدى: فتـٰنة أنامل تصوغ الابداع للتصاميم الحصرية
2018-09-03, 08:18 PM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 493
|
|
المنتدى: فتـٰنة أنامل تصوغ الابداع للتصاميم الحصرية
2018-09-03, 08:13 PM
|
|
مشاركات: 24
المشاهدات: 690
|
|
المنتدى: فتـٰنة أنامل تصوغ الابداع للتصاميم الحصرية
2018-09-03, 03:16 PM
|
|
مشاركات: 24
المشاهدات: 690
|
|
المنتدى: زاوية الطــب والطـــب والبديــــل
2018-09-03, 03:06 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 205
|
|
المنتدى: زاوية الطــب والطـــب والبديــــل
2018-09-03, 03:05 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 230
|
|
المنتدى: 🍇🍇 تباريـــــــــح الأزيـــاء والماكياجــــات 🍇🍇
2018-09-02, 10:22 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 167
|
|
المنتدى: الأُسـرة والمجتمــع والحيـــاة
2018-09-01, 09:44 PM
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 69
|
|
المنتدى: الأُسـرة والمجتمــع والحيـــاة
2018-09-01, 09:41 PM
|
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 86
|
|
المنتدى: 🍇🍇 تباريـــــــــح العنايـة بالبشرة والجسـم 🍇🍇
2018-09-01, 09:06 PM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 118
فوائد مدهشة لزبدة الشيا على البشرة
لزبدة الشيا العديد من الفوائد على بشرتكِ ومنها:
1- انتاج الكولاجين:
تحتوي زبدة الشيا على فيتامينات f، e، a وعلى المعادن والخصائص الطبيعية الأخرى التي تعمل على حماية البشرة من...
|
|
المنتدى: 🍇🍇 تباريـــــــــح العنايـة بالبشرة والجسـم 🍇🍇
2018-09-01, 09:00 PM
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 111
أساسيات العناية بالبشرة
ترطيب البشرة والجسم والوقاية من أشعة الشمس هي من أهم الخطوات الأساسية التي عليكِ مراعاتها جيداً خلال فصل الصيف. للأشعة فوق البنفسجية UVA وUVB آثار سلبية مختلفة لإتلاف بشرة الوجه والجسم. بعيداً عن...
|
|
المنتدى: زاوية السـيـاحة والآثـار والسـفر
2018-09-01, 08:51 PM
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 200
جلاسكو... عالم من الفن التاريخي الأوروبي
تعتبر مدينة جلاسكو في اسكتلندا من اجمل المدن السياحية في البلاد، وفي اوروبا بشكل عام، وهي تتمتع بالكثير من المعالم السيايحة الملفتة التي تستقطب السياح من مختلف الدول لزيارتها والتعرف على حضارتها...
|
