مرحــبا بكم مليون |
الأُسـرة والمجتمــع والحيـــاة اضاءات على كل ما يتعلق بشؤون الأسرة والطفل والحياة |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
عمل السمك البانيه مع البطاطس المقلية
المقادير : * 300 جرام من السمك الفيليه * ملعقة كبيرة من الكمون * ملعقة صغيرة من الكركم * ملعقة صغيرة من البابريكا * نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود * ملعقة صغيرة من الشطة * نصف ملعقة صغيرة من الملح * ربع كوب من صلصة الصويا * ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون * ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون * كوبان من زيت ذرة * شرائح خس * شرائح طماطم * شرائح من الخيار * نصف كوب من الدقيق * بيضتان * كوب من البقسماط طريقة التحضير : - يقطع السمك الفيليه الى مكعبات ثم يوضع فى وعاء عميق . - فى وعاء صغير اخر تخلط الكمون ،الكركم ،البابريكا ، الشطة ،الملح والفلفل الاسود . - يوضع ربع مقدار البهارات على مكعبات السمك ثم يضاف الى السمك صلصة الصويا وعصير الليمون ، يقلب السمك جيدا بالبهارات والصلصة ثم يترك لمدة من خمسة عشر دقيقة الى عشرون دقيقة . - ثم تحضر المكونات الخاصة بتغطية السمك من خلال تحضير الدقيق مضاف اليه جزء من بهارات السمك فى وعاء ، ثم فى وعاء اخر يجهز البيض ويضرب بالشوكة ،ثم فى وعاء ثالث يوضع به البقسماط مضاف اليه باقى بهارات السمك . - نأخذ مكعبات السمك ثم توضع فى الدقيق وتغطى ثم بعدها توضع فى البيض ،ثم فى النهاية تغطى جيدا بالبقسماط . - فى مقلاة عميقة على نار متوسطة يوضع بها كوبان زيت الذرة ،ثم عندما يسخن جيدا الزيت يضاف اليه مكعبات السمك . - تقلى مكعبات السمك فى الزيت الى ان تصبح ذهبية اللون ،ثم يصفى السمك على مناشف ورقية . - ثم يرص مكعبات السمك فى طبق التقديم ،وبجانبه بطاطس مقلية ومعها طبق به شرائح الخس والخيار والطماطم |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(عرض الكل) الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 3 | |
, , |
|
|