2018-07-28, 10:07 PM
|
#11
|
الاسبوع الثالث والثلاثون
هل هو طفلك الاول؟ اذا كان كذلك فهو الان قد تحرك الى وضع يكون
رأسه للاسفل استعداد للولادةو اذا كان الحال كذلك فان تنفسك
سيكون اصعب و اما النوم فيتحول الى مشكلة لان الوزن الاضافي
الذي تحملينه يسرق النوم منك ليلا.
انت و زوجك يمكن ان تتحسسا ضربات و خز تصدر من احد جانبي
بطنك و هذه هو جنينك.
تناولك الطعام هو مشكلة لان الجنين بات يضغط على المعدة كثيرا
و بالتالي عليك تناول القليل و لكن لعدد اكبر من المرات ..
زيدي من تناولك للشوربات و الحليب المخفوق و السوائل.
جنينك:
1- يمكنه الان سماع صوتك و لا اصوات الاخرى و لكن بمستوى
يعادل نصف ما تسمعينه انت.
2- هناك دراسات تقول ان الطفل الذي لم يولد بعد عنده استعداد
لتلقي دروس في اللغة.
3- هو الان متكامل و ربما احتاج القليل من الوقت لزيادة وزنه.
** امسحي بزيت فطر القمح المنطقي مابين السبيلين (منطقة العضلات
التي تفصل مابين المهبل و فتحة الشرج) ان هذا يساعد على سهولة تمددها
و اتساعها عند بدأ الولادة.
*** تستفيدين كثيرا من زبادي مخلوط بقطعة من الموز و قطع من المانجو.
و خلطة الفراولة و ثمر الكيوي شئ مفيد جدا لك.
الاسبوع الرابع والثلاثون
ان تمدد الجلد عند منطقة البطن يسبب جفافا و بعض الحكة و بخاصة
اذا كان الجو دافئا و بالتالى فانه من اللازم الحفاظ على رطوبتها
مع تناول اطعمة غنية بالفيتامين H و فيتامن A و هو مفيد للجلد
و يعزز نمو قلب و رئتي جنينك.
جنينك الان يبدأ مرحلة احلامه.. ان الاطفال الذي لم يولدو بعد
يقضون 60% من أوقاتهم خلال الاشهر الثلاث الاخيرة من الحمل
في غفوات من النوم.. و تشير انهم يحلمون و ان هذه المرحلة تشجع
نمو الدماغ.
2- يستمر نمو رئتيه و هما العضوان الوحيدان اللذان لم يكتملا بعد.
الاسبوع الخامس والثلاثون
فها هو التاريخ المتوقع للولادة قد اقترب شيئا فشيئا و اصبحت
في وضع يسيطر عليك القلق و بلبلة الفكر.
تعتريك احاسيس الى عدم الاهتمام بالجنس و الجماع.
ان تقلصات Braxton hicks التى تشعرين بها خلال الاسابيع
الاخيرة تكون اكثر انتظاما مما يجعل منطقة البطن بكاملها تبدو صلبة
لبضع ثوان بعض الاحيان.
عليك بالاستمرار بتمارين اللياقة و الموز مع الزبيب يساعدانك
على استعادة طاقتك.
قد تعانين من تشنجات في ساقسك يالليل و حاولى ان تنامي
و ساقيك مرفعوتان اعلى من مستوى جسمك بوضع وسائد اسفل ساقيك.
جنينك:
1- استنادا الى بحث ايرلندي فان جنينك يتعلم ادراك الاشياء
و الاستجابة الى بعض النغمات و ترانيم حضانة الطفل
2- اذا كان في زاوية ملائمة في الرحم فانه يمكن تحديد جنسه
من خلال الاشعة.
اذا لاحظت تشنج في الساقين ليلا؟؟عليك باطعمة غنية بالماغنيسيوم
و تشمل المكسرات و الصويا و نخالة القمح.
|
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4)
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 12:31 AM
|