السمك بصلصة الطماطم والروزماري - منتـدى أكاديميـة تباريـــح الضــاد

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: إعْلَاَنَاتُ مُنتـدى آكآديمية تبَآريح آلضَآد ::  
نبضـات مبدعي اكَادِيمَيَة تبَاَرِيحْ الْضَاد

اعلانات المنتديات
منتدى مدارات الفكر والأدب
عدد مرات النقر : 1,308
عدد  مرات الظهور : 2,200,360
عدد مرات النقر : 1,089
عدد  مرات الظهور : 2,406,421
"بكم يزداد هذا الموقع نورًا وجمالًا، فأنتم كالشمعة التي تضيء الدروب، والأخلاق الفاضلة التي تزين النفوس. إننا فخورون بكم وبانتمائكم إلينا، وواثقون من أنكم ستكونون دائمًا خير سفراء لهذا الموقع" إدارة الموقع

"أكاديمية تباريح الضاد، سفينة تسير بخطى ثابتة نحو آفاق المعرفة، وأنتم ربانها الحكيم وقائدها الملهم، تعملون معًا لبناء مستقبل مشرق" مرحــبا بكم مليون



الأُسـرة والمجتمــع والحيـــاة اضاءات على كل ما يتعلق بشؤون الأسرة والطفل والحياة

  -==(( مميـــــزي الأكاديميـــة))==-

أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات احمد حماد
اللقب
المشاركات 63537
النقاط 287108135
بيانات احمد حماد
اللقب
المشاركات 63537
النقاط 287108135

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2018-11-01, 08:15 PM
سحرالشرق غير متواجد حالياً
Lebanon     Female
اوسمتي
نجمة تباريح أوفياء التباريح تباريحية معطاءة حضور من نور 
 عضويتي » 91
 جيت فيذا » 2018-07-09
 آخر حضور » 2018-11-07 (11:03 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 6,207 [ + ]
تقييمآتي » 1248798807
الاعجابات المتلقاة » 1355
الشكر المتلقاة » 490
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه 30 سنه
جنسي  »  مرتبط ♡
آلقسم آلمفضل  » pepsi
آلعمر  » لاإله الا الله
الحآلة آلآجتمآعية  » Lebanon
 التقييم » سحرالشرق has a reputation beyond reputeسحرالشرق has a reputation beyond reputeسحرالشرق has a reputation beyond reputeسحرالشرق has a reputation beyond reputeسحرالشرق has a reputation beyond reputeسحرالشرق has a reputation beyond reputeسحرالشرق has a reputation beyond reputeسحرالشرق has a reputation beyond reputeسحرالشرق has a reputation beyond reputeسحرالشرق has a reputation beyond reputeسحرالشرق has a reputation beyond repute
مشروبك  » مشروبك
قناتك  » قناتك   abudhabi
ناديك  » اشجع
سيارتي  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي shabab
ام ام اس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
نجمة تباريح أوفياء التباريح تباريحية معطاءة حضور من نور 
افتراضي السمك بصلصة الطماطم والروزماري



مقادير

6 اشخاص
  • 8 قطع سمك فيليه
  • 3 فص ثوم كبير مهروس
  • بصلة مفرية
  • حبة فلفل حار مفروم ناعم
  • 3 ملاعق عصير ليمون
  • ملح وفلفل
  • كوب دقيق
  • 2 بيضة
  • 1/4 كوب حليب
  • بقسماط
  • كمون كسبرة
  • روزماري طازج
  • 1/4 كوب زيت نباتي
  • 1/3 كوب صلصة طماطم
  • مكعب مرقة دجاج
  • 3 ملاعق كبيرة زبدة
  • للتقديم
  • فلفل ألوان شرائح مشوي
  • طماطم أنصاف مشوية
  • بطاطس مسلوقة ومشوية
  • أوراق خس

طريقة التحضير

في وعاء زجاجي ضعي شرائح السمك الفيليه مع عصير الليمون والخل والبصل والثوم والتوابل وملعقة روزماري أخضر مفروم طازج وقلبي جيدًا واتركيه بالبراد بعد تغطيته لمدة ساعة حتى يتشرب من مواد التتبيل.

أخفقي البيض وأضيفي الحليب في وعاء عميق وتبلي بملح وفلفل.

ضعي شرائح الفيليه في الدقيق ثم اغمسيها في البيض والحليب ثم في البقسماط.

في طاسة قلي سخني الزيت وضعي السمك ليتحمر على الوجهين لمدة 3 دقائق لكل وجه، ثم ضعي قطع السمك في وعاء بايركس في الفرن وحوله الطماطم والفلفل الألوان مدهونًا برشة زيت وضعيه تحت الشواية ليأخذ لونًا ذهبيًا.

ضعي مرقة الدجاج في ربع كوب ماء يغلي ثم أضيفي صلصة الطماطم وتبلي بعصير ليمون وفلفل.

قدمي السمك ومعه أنصاف الطماطم والفلفل الملون مع صلصة الطماطم ورشة روزماري أخضر وأوراق الخس وقدمي معه الأرز والسلطة الخضراء وبالهنا والشفا.



 توقيع : سحرالشرق



الغالية سقيا..اشكرك جزيل الشكر على الاهداء الرااائع

رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:20 PM


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.