مرحــبا بكم مليون |
الأُسـرة والمجتمــع والحيـــاة اضاءات على كل ما يتعلق بشؤون الأسرة والطفل والحياة |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||
|
|||||||
باستا
أهلا بكم اليوم مع طريقة عمل باستا بالسبانخ والطماطم المجففة
المقادير - الباستا : 1 كيلو (بنه) - مرق خضار : كوب - طماطم : 12 حبة (مجففة بالشمس) - صنوبر : 2 ملعقة كبيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الفلفل الأحمر : ربع ملعقة صغيرة (مفروم) - الثوم : فص (مهروس) - السبانخ : 500 غراماً (مقطف ومقطع شرائح / طازج) - جبن البارميزان : ربع كوب طريقة التحضير 1. في قدر صغير به مرق الخضار، تضع الطماطم المجففة وتترك على النار لمدة 15 دقيقة. 2. نضع ماء في وعاء كبير عميق، ويضاف القليل من الملح، ثم تضاف الباستا، وتترك حتى تنضج. 3. يحمص الصنوبر في مقلاة صغيرة. 4. في مقلاة يضع زيت الزيتون على نار متوسطة، وضاف الثوم والفلفل الأحمر، مع التقليب لمدة دقيقة، ثم تضاف السبانخ وتقلب حتى تذبل، ثم تضاف الطماطم المجففة إلى السبانخ، وتترك على النار لمدة دقيقتين. 5. تصب جميع المكونات في صحن عميق، وتقلب ويضاف إليها البارميزان |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(عرض الكل) الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 3 | |
, , |
|
|