ملف خاص بجمالك سيدتي....

نصائح لحماية الشرة من الثور..



من المشاكل الجلدية التي تعاني منها النساء هو ظهور البثور باستمرار، خصوصاً على الوجه واليدين، وفي هذا الموضوع اليوم من موقع أنوثة، إخترنا أن نعرض لك مجموعة نصائح لحماية البشرة من البثور، يمكنك اتباعها ببساطة في المنزل لتوفير الحماية للوجه واليدين من هذه الحبوب الصغيرة التي تسبب لك الازعاج.

كيف تحاربين البثور وتمنعين ظهورها على بشرتك؟

- التنظيف العميق للبشرة بشكل يومي يساعد على محاربة البثور التي قد تظهر بكثافة أو منفردة على البشرة، وهذا التنظيف لا يقتصر على غسل الوجه او اليدين فقط، إنما يجب تنظيف البشرة بعمق اكبر كالتقشير الذي يساعد على التخلص من الجلد الميت المنتشر على وجه البشرة ما يحميها من ظهور البثور عليها.

للمراهقات... كيف يمكن الحفاظ على بشرة خالية من الحبوب؟

- ترطيب البشرة ايضاً يساعد على حمايتها من البثور، حيث إنه يساهم في جعلها قادرة على تغذية نفسها بنفسها من خلال تنشيط الدورة الدموية فيها، ما يعيق تكون البثور عليها. بالاضافة الى أن الترطيب يساعد على الحفاظ على نضارة البشرة ونقاوتها، ويجعلها مقاومة للعوامل الخارجية التي تسبب لها الجفاف.

- وفي الاطار عينه، لا بد من توفير الحماية للبشرة من العوامل الخارجية المؤثرة فيها، خصوصاً اشعة الشمس والتلوث الهوائي، لذا من المهم تطبيق الواقي من الشمس بشكل يومي عند لخروج من المنزل، حتى وان كانت الشمس غائبة، الا أن آثارها واشعتها لا تزال قادرة على ملامسة بشرتك. ولا تنسي أن تغسلي وجهك اكثر من مرتين في اليوم لتحميها من تراكم الاوساخ فيها وتغلغلها الى المسام وتكوين البثور.

10 نصائح للعناية بالبشرة الجافة!

- كما أن الاهتمام بالبشرة من خلال ازالة المكياج عنها بطريقة صحيحة وتنظيفها من اي رواسب محتملة للمكياج هي احدى الطرق الفعالة في محاربة ظهور البثور عليها، وفي هذا الاطار لا بد من التنبه الى أن العديد من المواد المستعملة في ازالة المكياج باتت تحوي مواد مرطبة للبشرة، لذا يجب استعمالها والابتعاد عن المواد التي تحوي عناصر كيميائية مضرة للبشرة.

اسباب ظهور البثور..


تعاني الكثير من النساء من البثور، فهي تظهر في مختلف مناطق الجسم وخاصةً في الوجه وتختلف أسباب ظهورها من إمرأة لأخرى. ولكن إذا كنت تعانين من هذه المشكلة، يجب عليك معرفة السبب الرئيسي لكي تعالجيها بطريقة سليمة ومفيدة. لذا، تعرفي على مختلف أسباب ظهور البثور في هذا الموضوع الذي نقدمه لك.

بهذه الطرق تتخلصين من البثور في يوم الزفاف

- التعرق وعدم المحافظة على النظافة: من الأٍباب الأكثر شيوعاً والتي تؤدي إلى ظهور البثور هو التعرق وعدم الإستحمام خاصةً في الصيف مما يؤدي إلى سد مسامات الجسم وتعزيز نمو البثور. كما أن تراكم الجراثيم وعدم الإعتناء بالنظافة الشخصية وعدم إزالة المكياج جيداً من الأسباب التي تساهم في عملية ظهور البثور في الجسم والوجه.

- خلل في الهرمونات: تتفاقم مشكلة البثور في مرحلة البلوغ بسبب التغيرات الجسدية حيث يحفز هرمون الأندروجين الغدد الدهنية والتي تسهل عملية إفراز الزيوت المسببة للبثور. كما أن الحامل قد تشهد إلى خلل في الهرمونات أيضاً بسب التغريات الجسدية والتي تساهم في ظهور البثور.

علاجات لم تفكري بها من قبل للبثور البيضاء في الوجه!

- مستحضرات التجميل: قد تساعد بعض مستحضرات التجميل على ظهور البثور في الجسم خاصةً الغنية بمادة الفازيلن وزيت البارافين لأنها تمنع خروج الدهنيات من الجلدة. فتنبهي خلال إستعمال هذه المستحضرات وإحرصي على إزالتها جيداً.

- المأكولات السكرية: نظام الغذاء الغني بالسكريات من الأسباب التي تساعد في ظهور البثور في الجسم لأنها تؤدي إلى تفاعل مع الغدد والذي يحفز إنتاج البثور.

طرق علاج حب الشباب واثاره بسرعه:

البشرة هي منطقة حساسة نسبيا مقارنة مع بقية الجسم، لأنها تتعرض لعدة عوامل ضارة مثل الغبار، والبكتيريا، إفراز الزيوت الزائدة، والتعرض للمهيجات والمواد الكيميائية، والشمس.

كل هذا يعزز تهيج البشرة ويشكل حب شباب مؤلم وعميق مما يؤثر على ما يقدر بنحو 85٪ من الناس في مرحلة ما من حياتهم، والذي بدوره يترك أثار على الجلد مثل الروؤس السوداء والبيضاء والبثور تحت الجلد وقد تكون مصحوبة بمجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك التورم، وخز، والحرق، واحمرار، والكثير من الألم.

ماهي اسباب ظهور حب الشباب؟
الأسباب هي نفسها تقريبا التي تسبب جميع أنواع حب الشباب مثل الإفراط في إنتاج الزهم في الغدد الدهنية، انسداد المسام، التهاب الأنسجة كل منها تساهم في سد المسام لتشكل حب شباب.

أسباب أخرى :

• الوراثة
• النظام الغذائي
• الإجهاد
• التغيرات الهرمونية
• الالتهابات

بعض المشاكل الرئيسية التي تسبب هذه المشكلة:

• التغيرات الهرمونية لدى المراهقين والبالغين، وخاصة أثناء أو بعد الحيض، والحمل، وانقطاع الطمث. هذا ما يسبب الإفراط في إنتاج الزيوت، وبالتالي يسد المسام المسببة لحب الشباب.
• المنتجات الزيتية للعناية بالبشرة مثل مستحضرات التجميل وغيرها، يمكن أن تتسبب في مشاكل حب الشباب .
• خلايا الجلد الميتة المتراكمة عادة ما تسبب في انسداد بصيلات الشعر المساهمة في تنفس البشرة.
• الالتهابات البكتيرية تؤثر على المسام المسدودة عن طريق التسبب في التهابها.

خل التفاح لعلاج حب الشباب واثاره بسرعه:
خل التفاح يحارب العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات. كما أنه يحتوي على العديد من الأحماض العضوية التي ثبت أنها تقلل في نسبة الزيوت الزائدة من البشرة المساهمة في حب الشباب، وقد تبين أن حمض السكسينيك يحد من الالتهابات. أيضا يعمل حمض اللبنيك الموجود فيه على تلاشي أثار حب الشباب.

كيفية الاستخدام:

• مزج ملعقة من خل التفاح مع كوب صغير من الماء (استخدام المزيد من المياه للبشرة الحساسة).
• بعد تنظيف البشرة، طبق هذا المزيج بلطف باستخدام كرة من القطن.
• تركه لمدة 5-20 ثانية، ويشطف بالماء ويتم تجفيفه.
• كرر هذه العملية 1-2 مرات في اليوم، حسب الحاجة.
• من المهم أن نلاحظ أن تطبيق خل التفاح على بشرتك يمكن أن يسبب حروق وتهيج، لذلك يجب أن تستخدمه دائما بكميات صغيرة ومخففة بالماء.

ملاحظة: الأحماض العضوية في خل التفاح تساعد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.

علاج أثار حب الشباب


في الواقع التخلص من ندبات حب الشباب هي أصعب قليلا من القضاء على حب الشباب. البثور يمكن معالجتها بشكل طبيعي مع العديد من المكونات التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات أو مضادة للجراثيم وهي متوفرة في العديد من المكونات الطبيعة. ومع ذلك، ندوب حب الشباب هي عنيدة قليلا لأنها لا تختفي بسهولة.

لكن، وكما يقول المثل، لا شيء مستحيل. قد يستغرق بعض الوقت ولكن ما تبذله من جهود بنتظام باستخدام بعض العلاجات الطبيعية قد تخفيف ندوب حب الشباب تدريجيا وإزالتها نهائيا.






خلطات لإزالة ندبات حب الشباب

1) الحلبة بذور :
الحلبة هي بذور رائعة لعلاج ندبات و حب الشباب معا.

علاج - I :

• أولا وقبل كل شيء ستحتاج إلى بضعة أوراق من الحلبة.
• توضع في الخلاط وتخلط جيدا لتشكيل عجينة.
• تطبيق العجينة على الوجه كقناع أو على ندوب حب الشباب.
• تترك لبضع دقائق ثم تغسل.

علاج - II :

• تحتاج إلى بعض بذور الحلبة.
• غلي بذور الحلبة لبضع دقائق وتطحن جيدا لتصبح على شكل عجينة، وتوضع في مكان بارد.
• تطبيق العجينة على ندبات حب الشباب.
• تترك لحوالي 15-20 دقيقة.
• تغسل بالماء الدافئ.

2) عصير الليمون :
الليمون بمثابة صبغة طبيعية فهو يزيل حب الشبابوالندوب الداكنة عن طريق تفتحها. كما أنه يحتوي على خاصية حمضية تحارب البكتيريا وتضيف نعومة للبشرة.

علاج - I :

• نقع قطنة صغيرة من عصير الليمون الطازج وتطبيقها على ندبات حب الشباب بستخدام.
• تترك لبعض الوقت للسماح للبشرة بستوعب العصير.
• تغسل بالماء الفاتر.

علاج - II :

• تحتاج إلى عصير الليمون الطازج.
• خلط عصير الليمون مع الماء لتقليل من الحموضة والستريك، وتطبيقه على ندبات حب الشباب.
• يترك لمدة 2 ساعة.
• غسل الوجه بالماء العادي.

3) علاج ماء الورد وخشب الصندل :
ماء الورد يساعد في محاربة البكتيريا وعلاج حب الشباب وخشب الصندل يساعد في تقليل تهيج الجلد.

العلاج :

• مزج خشب الصندل مع ماء الورد جيدا لتصبح على شكل عجينة، وتطبيقها على ندوب.
• تترك ليلة وضحاها.
• تغسل بالماء البارد في صباح اليوم التالي.

4) علاج زيت الزيتون :
زيت الزيتون غني بالعديد من الخصائص المفيدة لعلاج حب الشباب والبثور التي تسببها البكتيريا. كما أنه يحتوي على المضادة للأكسدة التي تساعد في ترميم الجلد وإزالة الندوب.

العلاج :

• أولا وقبل كل شيء، غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه جيدا.
• تأخذ بعض من زيت الزيتون في يديك ويفرك بلطف على ندوب.
• بترك لمدة 2 ساعة.
• غسل الوجه مع الجلسرين.
• تكرار العملية بنتظام للتخلص من العلامات حب الشباب.

5) علاج النعناع لإزالة ندبات حب الشباب :
أوراق النعناع ممتازة لعلاج حب الشباب والندبات. فهي علاج ممتاز لندبات حب الشباب، كما أن تناولها يساعد في إزالة التلوث من الدم ومنع حب الشباب.

علاج :

• سحق أوراق النعناع الطازجة وستخرج العصير منها.
• وضع العصير على منطقة الندوب.
• تكرار العملية بنتظام لإزالة الندبات تدريجيا.

6) علاج البطاطس للندبات حب الشباب إزالة :
البطاطس تحتوي على المضادات للجراثيم مما تساعد في علاج حب الشباب وإزالة خلايا الجلد الميتة، مما يحفز ولادة خلايا صحية جديدة ويساهم في إزالة ندوب حب الشباب.

العلاج :

• فرك شريحة من البطاطسعلى الندوب حب الشباب.
• بدلا من ذلك، يمكن أيضا تطبيق عصير البطاطس على ندبات حب الشباب.

7) مسحوق الكركم والنعناع لإزالة ندبات حب الشباب :
الكركم يحتوي على خاصية مضادة للبكتيريا والنعناع لديه خصائص علاجية. وبهذه الطريقة يمكن التخلص من الندبات بسرعة.
العلاج :

• خلط مسحوق الكركم مع عصير النعناع لتشكيل عجينة.
• تطبيق الخليط على ندبات حب الشباب.
• يترك لحوالي 20 دقيقة.
• يغسل بالماء الدافئ.

8) علاج الشوفان للتخلص من ندبات حب الشباب :
الشوفان يساعد في تقليل من فائض النفط الموجود في البشرة، كما أنه مطهر ممتاز.

علاج - I :

• خلط مسحوق الشوفان مع ماء الورد في وعاء لتكوين عجينة.
• تطبيق الخليط على الوجه.
• يترك لمدة 15 دقيقة.
• غسله بالماء العادي.
• يمكنك أيضا إضافة العسل للحصول على نتائج أفضل.

علاج - II :

• خذ 1/4 كوب من الشوفان وملعقتين كبيرة من العسل.
• خلط المكونات جيدا لتشكيل عجينة.
• تطبيق الخليط بلطف على الندوب.
• يترك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء العادي.

9) الزبادي وعصير الخيار لعلاج ندبات حب الشباب :
الزبادي تساعد في إحياء البشرة وتقليل ندبات حب الشباب. الخيار غني بفيتامين A، B1، C الذي يساعد في تغذية البشرة وعلاج ندبات حب الشباب أيضا.
العلاج :

• خلط عصير الخيار مع الزبادي.
• تطبيق الخليط على ندوب حب الشباب.
• يترك لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء العادي.

10) علاج خل التفاح لإزالة ندبات حب الشباب :
الخل يساعد في إزالة الخلايا الميتة من مسام الجلد وتطهيرها وعلاج ندبات حب الشباب.

العلاج :

• مزج بضع قطرات من الخل مع القليل من الماء.
• تطبيق المزيج على الندوب بستخدام قطنة.
• يترك لبضع دقائق ويغسل بالماء العادي.

ماهي افضل الطرق للعناية بالبشرة الجافة؟

جفاف البشرة هو حالة شائعة مع العديد من الأسباب، يمكن أن تكون البشرة الجافة من الأعراض التي تشير إلى خطورة ما في الجسم. ولكن في معظم الحالات، يحدث جفاف الجلد بسبب العوامل البيئية التي تزيل الرطوبة من البشرة.



مثال الحرارة، الاستحمام بالماء الساخن، المناخ الجاف، والصابون القاسي وإستخدام المواد الكيميائية

وأضرار أشعة الشمس الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس غير المحمية، التأثيرات المناخية وهذا مزيج من هذه الأشياء التي يمكن أن تكون أسبابًا أولية أو ثانوية. ولكن، يمكنك العناية بالبشرة الجافة واستعادة الرطوبة إليها باستخدام العلاجات المنزلية.

التغييرات البسيطة في روتين العناية بالبشرة الجافة:
يتغير روتين العناية بالبشرة الجافة على مدار السنة عندما تنخفض الرطوبة. لهذا يجب حماية بشرتك من الهواء الجاف لحمايتها من الخطوط الدقيقة والتجاعيد. كما يمكن أن يسبب جفاف البشرة في حكة ، تقشر، وحتى نزف.

للمساعدة في التعامل مع البشرة الجافة، يوصي أطباء الجلد بما يلي:

• تجنب الحمامات والاستحمام بالماء الساخن لأنه سيجعل الأمر أسوأ.
• الحد من وقتك في الحمام إلى 5 أو 10 دقائق
• استخدم الماء الدافئ بدلا من الماء الساخن
• غسل بمطهر لطيف وخالي من العطور
• ضع ما يكفي من المطهر لإزالة الأوساخ والزيوت، ولكن تجنبي استخدام الكثير من الرغوة.
• تجفيف بشرتك بلطف بمنشفة ناعمة.
• تطبيق مرطب مباشرة بعد تجفيف بشرتك.

ضعي المرطب مباشرة بعد الإستحمام:
الهدف من المرطب هو مساعدة خلايا الجلد على الاحتفاظ بالمياه من الداخل. إن روتينك اليومي للعناية بالبشرة الجافة مهم جداً. كما أن اختيار مرطّب لطيف وخالٍ من المكونات القاسية أمر مهم جدًا لترطيب الجسم.

• رطبي بشرتك في غضون 3 دقائق بعد غسل وجهك، وضعيه في الليل بعد غسل وجهك وفي الصباح بعد الشطف.
• اختيار كريم أو زيت، بدلا من المستحضرات مثل الغليسيرين والميثيثيكون الموجودة في الكريمات يجذبان الماء إلى طبقة الجلد السطحية وهما مكونان مفيدان.
• قد تكون المكونات المضادة للشيخوخة مثل الريتينولات وحمض الساليسيليك مهيجة للبشرة الجافة ويجب تجنبها.
• العطور هي أيضا مهيجة للبشرة الجافة، يجب اختبر دائمًا كمية صغيرة من أي منتج جديد على معصمك وقم بتغطيته بضمادة والإنتظار لمدة 24-48 ساعة لأي رد فعل سلبي.
• المرطب يساعد على منع وإصلاح الخطوط الدقيقة وتحفيز إنتاج الكولاجين الجديد باستخدام هيالورونات الصوديوم.

ملاحظة: يمكنك ترطيب البشرة الجافة بزيت الزيتون أو زيت الجوجوبا. كما أن زبدة الشيا تعمل أيضا بشكل جيد. وتشمل المكونات الأخرى التي تساعد على ترطيب البشرة الجافة مثل حمض اللاكتيك، واليوريا، وحمض الهيالورونيك، والثيثي الميثيكون، والغليسيرين، واللانولين، والزيوت المعدنية، والفازلين.

تطبيق مرهم الشفة:
اختيار مرهم الشفة المناسب، فهناك العديد التي تتسبب في تهيج شفتيك.

استخدم فقط منتجات العناية بالبشرة اللطيفة:
بعض منتجات العناية بالبشرة قاسية جدًا على البشرة الجافة. عندما يجف جلدك، توقف عن استخدام:

منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول، العطر، الرتينوئيدات، أو حمض ألفا هيدروكسي (AHA)، عند تجنب هذه المنتجات سيساعد جلدك على الاحتفاظ بزيوته الطبيعية.

ارتداء القفازات:
غالباً ما تكون أيدينا هي أول مكان نلاحظ فيه الجفاف، يمكنك حمايتها عن طريق ارتداء القفازات من الهواء في فصل الشتاء وللحفاظ عليها رطبة.

اختيار الملابس غير المزعجة:
إرتدي الملابس القطنيه أو الحرير تحت ملابسك المصنوعة من الصوف أو مادة أخرى تبدو خشنة. كما أن إستخدام مسحوق غسل الملابس قد يكون مزعج للبشرة، لهذا يمكنك استخدم منظف الغسيل المسمى "هيبوالرجينيك"
وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة:

الشوفان:
الشوفان هو علاج شعبي شائع للبشرة الجافة والمتهيجة. يحتوي الشوفان على مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات التي تهدئ من التهيج. هذا العلاج فعال بشكل خاص إذا كنت تسعى إلى تخفيف الحكة. تأكدي بعد الاستحمام يجب ترطيب بشرتك.

يمكنك إستخدام حمام الشوفان في المنزل وذلك عن طريق وضع مسحوق الشوفان في الماء الدافئ والإسترخاء فيه لمدة 10 دقائق.

زيت جوز الهند:
زيت جوز الهند لديه خصائص المطريات التي تملأ المساحات والفراغات بين خلايا البشرة. هذا هو السبب في أن الأحماض الدهنية المشبعة التي تحدث بشكل طبيعي في زيت جوز الهند يمكن أن ترطب البشرة وتنعيمها.

يمكنك استخدام زيت جوز الهند يوميًا حتى في الأجزاء الأكثر جفاف من الجسم. هناك ميزة أخرى لزيت جوز الهند هي أنك لست بحاجة إلى مزجه بأي شيء، لأنه لطيف بما فيه الكفاية للاستخدام اليومي.

الألوة فيرا:
سوف تحتاج:

• ورقة من الألوة فيرا

ما عليك القيام به:

• قطع أوراق الألوة فيرا على نصفين واستخراج الهلام بداخلها.
• ضعي بعض من هذا الهلام الطازج على البشرة وتدليكه، بحيث يتم امتصاصه في الجلد.
• ترك هذا الجل بين ليلة كاملة، ويغسل في الصباح.
• ملاحظة: قومي بتخزين الهلام المتبقي في زجاجة محكمة الغلق في مكان بارد.

كم مرة يجب عليك القيام بذلك:
كرري هذه العملية كل ليلة قبل النوم.

ما فائدة هذه الوصفة:
يستخدم هلام الألوة فيرا في ترطيب وعلاج البشرة الجافة، كما يتم إستخدامه أيضًا في العديد من المستحضرات والكريمات المتوفرة تجاريًا، ولكن استخدام هلام الألوة فيرا الطازج هو أفضل طريقة لاستخدامه. كما أنه يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة، وبالتالي استعادة ليونة ومرونة الجلد.

إذا كان الجفاف بسبب الأمراض الجلدية مثل الصدفية أو الأكزيما ، فإن الألوة فيرا يمكن أن تساعد أيضًا في التعامل معها، لأنها تحتوي على خصائص علاجية ومضادة للالتهاب. هذه الخصائص تساعد على تخفيف أعراض مثل هذه الأمراض الجلدية.

تحذير: تذكري أن الجفاف المفرط للبشرة يمكن أن يكون مؤشراً على حالة أكثر خطورة. إذا لم تساعد العلاجات المنزلية، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب للحصول على علاج بوصفة طبية.

الليمون لتفتيح الشفايف الداكنه


الشفايف الداكنه هي كابوس لأي امرأة أو فتاة، مما لا شك فيه، فزيادة التدخين، واستهلاك الكافيين، وعلم الوراثة، والتعرض لأشعة الشمس، والمواد الكيميائية القاسية الموجودة في منتجات العناية بالشفة، تحول الشفاه إلى اللون الداكن. ولكن بفضل الليمون تسطيع حل هذه المشكله, فخاصية التبييض الموجود فيه تخفف اللون الداكن، وتعالج الشفايف المشقوقة.









أيضا يعمل كمطهر طبيعي، فإنه يزيل خلايا الجلد الميت المتراكم ويزيل الأوساخ. بالإضافة إلى ذلك فيتامين (C) الحاضر في الليمون يقلل من إنتاج الميلانيين. كذلك طبيعته الحمضية تقتل البكتيريا المسببة للتلون.كما أن الليمون لديه كل الخصائص للشفاء وتبييض الشفايف الداكنة.

1- وصفة الليمون :
حمض الستريك والحمضية الطبيعية الموجودة في الليمون تساعد على قتل الجراثيم المسببة في تلون الشفايف .

• طبق بضع قطرات من عصير الليمون على الشفايف .
• تركه لمدة 30 دقيقة، قبل غسله بالماء.
• يمكنك تكرار هذه الوصفه مرة واحدة في الأسبوع لتفتيح الشفايف.

2- وصفة الليمون والسكر :
وصفة الليمون والسكر تساعد على تقشير الخلايا الميتة وتساعد في إنتاج خلايا جديدة وصحية تساعد على تفتيح الشفايف. ببساطه ضع القليل من السكر فوق الليمون، ثم إبدء بتدليكه بلطف على الشفاه لبضع الدقائق. وأتركه 15 دقيقة قبل غسله بالماء. يمكنك تكرار هذه الوصفه 3 مرات في الأسبوع.

3- وصفة الليمون والعسل والغليسرين :
امزج ببساطه ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من الجلسرين والعسل. ثم بعد اخلط المكونات وطبق الخليط على الشفايف قبل الذهاب إلى السرير، ويشطف في صباح اليوم التالي. يمكنك تكرار هذه الوصفه يوميا.

4- وصفة الليمون وزيت الخروع :
زيت الخروع يرطب الشفاه ويشكل حاجزا لحماية الشفايف من الشوائب الخارجية. امزج ملعقة كبيرة كل من زيت الخروع وعصير الليمون، ثم طبق الخليط على الشفايف، وأتركه لمدة 15 دقيقة، قبل غسله بالماء الفاتر. يمكنك تكرار هذه الوصفه 3 مرات يوميا.

5- وصفة الليمون والزبادي :
يساعد حمض اللبنيك في اللبن على تفتيح الشفايف الداكنة. ببساطه اخلط كميات متساوية من عصير الليمون والزبادي في وعاء. ثم طبقه على الشفايف وتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء البارد. يمكنك تكرار هذه الوصفه مرة واحدة يوميا.

6- وصفة الليمون وزيت اللوز :
زيت اللوز فعال جدا في تخفيف وترطيب وتنعيم وتفتيح الشفايف الداكنة. لذا ببساطه امزج كميات متساوية من زيت اللوز وعصير الليمون، ثم إبدء بتدليك الخليط بلطف لمدة 2 - 3 دقائق وغسله بعد 40 دقيقة. يمكنك تكرار هذه الوصفه 3 مرات في اليوم.

7- وصفة الليمون والتوت :
التوت يضيف اللون للشفاه. امزج كميات متساوية من عصير الليمون وهريس التوت. ثم طبق الخليط على الشفايف مع التدليك بطف لبضع الدقائق. وأتركه لمدة 25 دقيقة، قبل غسله بالماء. يمكنك تكرار هذه الوصفه 3 مرات في اليوم.

8- وصفة الليمون والكركم :
يعمل الكركم كمضادة للميكروبات ويقتل البكتيريا التي تسبب تلون الشفايف الداكنه. امزج ملعقه كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الكركم. ثم طبق الخليط على الشفايف وأتركه لمدة 20 دقيقة. قبل غسله بالماء. يمكنك تكرار هذه الوصفه 3 مرات في اليوم.

9- وصفة الليمون والخيار :
الخيار لديه خاصية تفتيح البشرة التي تساعد على تفتيح الشفايف . ببساطه امزج كميات متساوية من عصير الخيار وعصير الليمون. ثم إبدء بتدليك الخليط على الشفايف لمدة 5 دقائق. وأتركه لمدة 20 دقيقة، قبل غسله بالماء. يمكنك تكرار هذه الوصفه 3 مرات في اليوم.

10- وصفة الليمون وكريم الحليب :
كريم الحليب يرطب ويعمل على تفتيح الشفايف . امزج 4 قطرات من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من كريم الحليب، ثم حرك الخليط جيدا وإبدء بتطبيقه على الشفايف مع التدليك بلطف لمدة 3 دقائق. وأتركه ليله كامله، ويشطف في الصباح اليوم التالي. يمكنك تكرار هذه الوصفه يوميا لتفتيح الشفايف.

11- وصفة الليمون وبياض البيض :
يحتوي بياض البيض على البروتين الذي يساعد في تفتيح الشفايف . امزج عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من بياض البيض. ثم طبق الخليط على الشفايف ، وأتركه لمدة 20 دقيقة، قبل غسله بالماء الفاتر. يمكنك تكرار هذه الوصفه يوميا.

سر جمال ملكات الجمال والفنانات ، انه ماء الورد فهو سر اشراقة ونضارة البشرة حيث أنه يعتبر مستحضر رائع لعلاج عيوب البشرة ويدخل فى تركيب أغلب مستحضرات التجميل . فقد أكد خبراء التجميل أن لماء الورد فوائد عديدة للبشرة؛ وهو بمفرده، ومن دون إضافات، فيعتبر قابض طبيعي للبشرة، ويمكن استخدامه بديلاً للـتونيك والتونر فانه يعمل على غلق المسام بعد الغسول في الصباح والمساء
استخدميه للعناية اليومية ببشرتكفانه أيضا يعمل على تفتيح لون البشرة وينقّيها ويجعلها صافية ونضرة وخالية من الشوائب وناعمة الملمس.
ويساعد ماء الورد في حماية البشرة من آثار الشمس الضارة، ويفيد أصحاب البشرة الدهنية وذات المسام الواسعة.
وإذا استخدم مع مكونات إضافية، فإنه يدخل في كثير من الوصفات الطبيعية، سواء أكان عامل حماية أو معالجاً لإحدى مشكلات البشرة، بالإضافة إلى أنه يستخدم لمعالجة لدغات الحشرات، لأنه يعمل على توقف الشعور بالحكة، والحد من الالتهاب وتبريد المنطقة.
ما هى فوائد استخدام ماء الورد ؟
– تنقية الجلد.
– تضييق مسام البشرة.
– إزالة انتفاخات العين والحدِّ منها من خلال وضع قطن مدور عليها لمدَّة ساعتين.
– تغذية الرموش.
-مقاومة الهالات السوداء
– القضاء على الحساسيَّة.
– معالجة تهيّج البشرة والتسلخات الناتجة عن الجروح.
-التخفيف من احمرار البشرة وإراحة الشرايين الزهريَّة الصغيرة.
-الحدُّ من إفرازات البشرة الدهنيَّة.
– تنشيط خلايا البشرة، إذ يعمل على تجديدها وتعزيز الأوكسيجين فيها.
طرق مختلفة للعناية بالبشرة والقضاء على مشاكلها بماء الورد
مشكلة النمش وتفتيح البشرة
استخدمي خليطاً من زيت اللوز الحلو، وملعقة من الحليب البودرة، وملعقة من النشاء، وقليلاً من ماء الورد. يفرد المزيج على الوجه والرقبة، لمدَّة 15 دقيقة، ثمّ يُغسل الوجه بماء دافئ ويُشطف بالماء البارد. يُمكنك اتّباع هذه الوصفة مرَّة واحدة أسبوعياً.
عند الاستيقاظ من النوم
اغسلي وجهك بالماء والغسول الخاصّ بنوع بشرتك، ثمّ رشّي عليه بضع قطرات من ماء الورد قبل وضعك كريم الشمس.
علاج احمرار الوجه وحساسية البشرة
اخلطي ماء الورد بقليل من السكّر الناعم، وضعيه على بشرتك كقناع، لمدَّة ربع ساعة.
للحصول على بشرة نضرة
ابشري خيارة واحدة، وأضيفي إليها ملعقة من ماء الورد، ثمّ اجعليها قناعاً على البشرة.
علاج انتفاخ العين والهالات السوداء
استخدمي كمّادات ماء الورد البارد، بعد الاستيقاظ من النوم.
علاج حب الشباب
استخدمي ماء الورد، بعد إضافة ملعقة من عصير الليمون إليه.
علاج الكلف
امزجي ملعقة من خلّ التفاح بماء الورد، ثمّ ضعي المزيج كقناعٍ، مرتين في اليوم.
تفتيح لون البشرة
اشربي كوباً من الماء صباحاً، بعد إضافة ملعقة كبيرة من ماء الورد إليه.

خلطة الزنجبيل لتصغير الانف...



يعدّ الانف جزءاً اساسيّاً من الوجه ويؤثّر كثيراً على جمال الامرأة سواء سلباً او ايجاباً، فهناك على سبيل المثال الانف الكبير الذي يعترض جمال الاطلالة ويسبب ازعاجاً للسيدة خصوصاً أنه يمنحها اطلالة بروفيل سيئة جدّاً ما يدفعها في غالبيّة الاحيان الى الذهاب باتجاه عمليّات التجميل الجراحية لتصغيره وتحسين شكله حتى تستعيد الثقة باطلالتها.

في المُقابل، ستُعرّفك ياسمينة الى خلطة من اهم خلطات الوجه فهي طبيعية ومنزلية سهلة التطبيق وسريعة المفاعيل تغنيك عن عمليات التجميل وكلفتها الباهظة واوجاعها، وتساعدك على تصغير انفك ليصبح اجمل في كل الاوقات، وهذه الوصفة هي مؤلّفة من الزنجبيل.
ان خلطة الزنجبيل للانف، ستساعدك على حلّ مشكلة الانف الكبير الذي يزعجك في اطلالاتك ويؤثر سلباً على لوكك، على اعتبار ان الزنجبيل يعدّ من المواد الطبيعيّة التي تعمل على تذويب الدهون التي تسبب في غالبيّة الاحيان بتضخم الانف، من هنا أهميته في هذا المجال.
وللاستفادة من هذه الخلطة، عليك ان تقومي ببرش الزنجبيل الطازج واضافة الماء اليه، واحرصي بعد ذلك على خلطهما جيّداً الى ان يصبح مائعاً، ومن ثمّ قومي بدهنه على الانف، والمنطقة المحيطة به، واتركيه لعشر دقائق فقط من الوقت قبل غسله.

وعليك للاستفادة من النتائج بشكل سريع ان تعيدي تكرار هذه الخلطة يوميّاً على مدار الاسبوع وستلاحظين الفرق حتماً.

واحرصي في المقابل على ابعاد هذا الخليط عن عينيك، وعدم تركه لمدة تزيد عن العشر دقائق.

خلطات تبييض الوجه بالبرتقال …
لن تحتاجي للكثير من الوقت

يُعتبر “الفيتامين سي” عنصرًا غذائيًّا مهمًّا في إطار العناية بالبشرة، هذا العنصر الذي يمكن الحصول عليه من البرتقال،
يمتلك أيضًا خصائص مهمّة تُسهم في تبييض البشرة .
فقد ثبت أنّ الاستهلاك الدائم لعصير البرتقال، يمكن أن يحسّن بشكل ملحوظ من لون وملمس البشرة وليونتها، لذا نقترح

تحضير ماسك للوجه من هذه الفاكهة المنعشة .
ولـتبييض الوجه بالبرتقال طريقتان بسيطتان لن تتطلّبا وقتًا منكِ،

ولذا ننصحكِ بهما إن كنتِ من النساء العاملات اللواتي
لا يمتلكن متّسعًا كبيرًا من الوقت .

الطريقة الأولى:
هي مزج ملعقتي طعام من عصير الليمون مع قليل من الكركم، وتطبيقه ببساطة على وجهكِ ورقبتكِ قبل الخلود للنوم . يمكن اعتماد هذه الوصفة لليدين والساقين، وتحتاجين فقط إلى تركها لمدة تتراوج بين 20 و 30 دقيقة بشكل يومي، إلى أن تحصلي على اللون الذي تريدينه .


أما الطريقة الثانية،
فببساطة كل ما هو مطلوب منكِ أن تقومي بتطبيق ماسك، بـطحن قشور البرتقال المجففة، بعدها امزجي ملعقة طعام من بودرة قشر البرتقال مع ملعقة من الزبادي الصافي . اتركي المزيج من 15 الى 20 دقيقة على وجهك . اغلسي وجهكِ بالماء .
قومي بتطبيق هذا المويج من مرتين الى ثلاث في الاسبوع

وليس أكثر.

ستحصلين على بياض ناصع وستختفي البقع السوداء
والتصبّغات عن وجهك.

جل الصبار يعالج الصدفية وقشرة الشعر



يعتبر جل الصبار أو هلام الألوفيرا واحد من أهم الهدايا التي منحتها لنا الطبيعية وذلك بسبب احتوائه على الكثير من المكونات الطبيعية والمركبات الكيميائية المفيدة جدًا للجسم وخاصة الجلد.
مع تعدد فوائد جل الصبار وكثرتها حسب ما أشادت به الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة فظهرت دراسة علمية جديدة تثبت أن
جل الصبار أو الألوفيرا يقوم بمعالجة مرض الصدفية الجلدي وإزالة قشرة الرأس التي يعاني منها الكثيرين.
من بين هذه الدراسات العلمية كشفت دراسة حديثة تم إجرائها
في دولة النمسا على يد مجموعة من الخبراء والأطباء النمساويين
ووجدت أن جل الصبار الألو فيرا يعتبر علاجا فعالا لجميع أنواع
الجروح والحروق وخاصة التي تصيب الجلد في حالة تعرضه لمرض الصدفية المزمن والتي تسبب لها تهييج شديد في الجلد
مع ظهور الندبات والتقرحات الجلدية الحادة. ذلك بعد أن اكتشفوا
أن جل الصبار يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات والفيتامينات التي تساعد على شفاء الجلد وتحديد خلاياه
التالفة وترميم الباقي منها.
حيث تم إجراء الدراسة على مجموعة من السيدات اللواتي
تعانين من مرض الصدفية وذلك عن طريق وضع جل الصبار
أو الألوفيرا على المنطقة المصابة بالصدفية لمدة أسبوعين وظهرت النتائج بشكل فعال وسريع وتم شفاء الجلد تمامًا من
هذا المرض المزمن بل أنه ساعد على ترطيبه وتطهيره من الجراثيم والبكتيريا المتراكمة عليه.
قال الدكتور الصيدلي النمساوي المشرف على الدراسة
“فيلهيلم برودشيلم” بعد ظهور نتائج الدراسة أن جل الصبار
أو هلام الألوفيرا الطبيعي يعتبر كريما موضعيا لعلاج حالات
تهييج الجلد والصدفية. أشاد “فيلهيلم” أن جل الصبار يعالج حالات حروق الشمس والجروح والكدمات التي تصاب بها
الجلد بشكل فعال وبطريقة طبيعية.
في هذا الصدد أثبتت بعض الدراسات الألمانية الأخرى أن فوائد
جل الصبار لا تعد ولا تحصى ومن أهمها هو أنه يعتبر علاجا
مفيدا لالتهاب الجلد الذهني الذي يسبب قشورا في فروة الرأس.
هو أيضًا يعتبر كريمًا مرطبًا للجلد وذلك لأنه يساعد على تحفيز
البشرة على إنتاج الكولاجين الذي يقوم بتجديد خلايا البشرة
ويعيد إليها نضارتها.
بعد إجراء الدراسات وظهور النتائج قالت الدكتورة الألمانية
وأخصائية الطب البديل ” أولريكه باوشكه” أن جل الألو فيرا
يفيد بشكل كبير في علاج الحروق ويحفز من شفاء الجروح وترطيب الجلد. كما أنه يخفف الحكة والالتهابات الجلدية.
ليس هذا فقط بل هناك دراسة صينية جديدة أجراها بعض
الباحثون الصينيون وأثبتوا فيها أن جل الصبار أو هلام الألوفيرا
يمتلك القدرة الفائقة في علاج مشاكل الشعر ومنها قشور فروة
الرأس وذلك لأنه يحتوي على مزيج من 20 حمض أميني
يساهم في تخلص فروة الرأس من القشرة والالتهاب الذي يصاحبها.
وجدوا الخبراء الصينيون أن جل الصبار يعتبر بلسم رائع
وسحري لتهدئة مشاكل قشرة فروة الرأس وذلك بعد أن اكتشفوا
أن جل الصبار يساعد على التخلص من جميع الاسباب
والعوامل التي تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس ومنها القضاء
على الخلايا الميتة للشعر والحد من الالتهابات والفطريات
التي تتغذي على الدهون التي تعيش في فروة الرأس.