|
بداية كود الفعاليات
زاوية الطــب والطـــب والبديــــل كل ما يتعلق بمواضيع الطب العلمية /\، والطب النبوي وطب الأعشاب |
|
|
2018-08-07, 01:58 AM
|
#61
|
2018-08-07, 01:59 AM
|
#62
|
|
|
|
2018-08-07, 02:01 AM
|
#63
|
2018-08-07, 02:02 AM
|
#64
|
علاج نزلات البرد بالزنجبيل
نزلات البرد قد تصاب بها في الصيف أو الشتاء وحتى لا تلجئ للأدوية والمُسكنات يمكنك علاج البرد بالزنجبيل . أن الزنجبيل من التوابل التي تساعد في علاج البرد . ونحن نعلم جميعاً أن البرد عدوي تصيب الجهاز التنفسي بسبب العديد من الفيروسات المختلفة . وهذه الفيروسات جسيمات تخترق الطبقة المخاطية من الأنف والحلق مما يتسبب في حدوث البرد . إليك اليوم كيفية علاج نزلات البرد طبيعيا
علاج نزلات البرد بالزنجبيل
- يعد الزنجبيل مضاد طبيعي الذي يساعد في مكافحة المرض والبكتريا التي تسبب البرد وأعراضه .
- يساعد الزنجبيل في تحفيز العرق وبالتالي تقليل درجة حرارة الجسم .
- يحتوي الزنجبيل علي خصائص مطهرة ومضادات الإلتهابات والذي يساعد في تدعيم صحة الجهاز المناعي ومنع البرد وأعراضه .
- يعمل بمثابة مثبط للسعال لأنه من مضادات الهيستامين الذي يقوم بتخفيف البرد وأعراضه .
- يعمل الزنجبيل بمثابة خافض للحرارة ومهدئ يساعد في علاج البرد وتجعلك تشعر بالراحة .
كيف يمكنك علاج نزلات البرد بالزنجبيل؟
يمكنك إستخدام الزنجبيل بطرق مختلفة لعلاج الزنجبيل وإليك قائمة بأكثر الأساليب الشائعة في علاج البرد :
الطريقة الأولي، ( الزنجبيل والليمون والعسل ) :
- قم بأخذ معلقة كبيرة من الزنجبيل لوضعها في وعاء متوسط الحجم .
- ثم إضافة 1 كوب ماء المغلي فوقها وتركه حوالي 3 دقائق ليتم نقعه .
- بعد ذلك، وضع 1 معلقة كبيرة من عصير الليمون الطازج ومعلقة من العسل مع التقليب جيداً حتي يتم إذابة العسل في الماء الساخن .
- عند تناول هذا الخليط يساعد في الحماية من الإصابة بالبرد والقضاء علي أعراضه .
القرفة والزنجبيل :
- تعمل القرفة كمطهر جيد يعمل علي قتل الفيروسات التي تسبب البرد وتعمل علي تهدئة الحلق وبالتالي تقليل أعراض البرد .
- قومي بإضافة 1/2 معلقة صغيرة من القرفة المطحونة إلي الزنجبيل والليمون والشاي والعسل .
- ثم تقليب المكونات جيداً معاً قبل تناول الخليط .
الزنجبيل مع الثوم :
يساعد الثوم في تقوية الجهاز المناعي لأنه يعمل بمثابة مضاد للفيروسات التي تؤدي إلي البرد .
يمكنك طحن الثوم والقرنقل ثم إضافته إلي خليط الزنجبيل وتركه لمدة 20 دقيقة .
الطريقة الثانية :
يعمل الزنجبيل علي تقليل الإلتهابات وعلاج إضطرابات المعدة والغثيان الناتجة عن البرد . كما يعمل الزنجبيل علي تقليل السعال وبالتالي علاج البرد .
الخطوات :
- تجهيز قمع جاف ووضعه علي زجاجة وإضافة كوب من السكر إليه .
- ثم إضافة حوالي 1/4 معلقة خميرة طازجة إلي الزجاجة من خلال القمع .
- أخذ حوالي 2 ملاعق من مسحوق الزنجبيل الطازج إلي كوب القياس .
- مع إضافة عصير الليمون والجريب فروت إلي كوب القياس .
- يفضل إضافة كل هذه المكونات من خلال القمع وإضافة الماء بالتدريج ثم العمل علي هز الزجاجة لكي تختلط المكونات معاً .
- وضع الزجاجة في مكان دافئ لمدة تصل إلي 24 – 48 ساعة .
- وفي النهاية، صب الخليط في كوب لتناوله حسب الحاجة .
- عند إتباع هذه الطريقة بإنتظام تساعدك في التخلص من ألام المعدة وغيرها من أعراض البرد .
الطريقة الثالثة :
- عند وضع الأنف أعلي بخار الماء الساخن بالزنجبيل يقلل من تورم الجيوب الأنفية وعلاج نزلات البرد .
- يمكنك إضافة القليل من الفلفل الحريف لشاي الزنجبيل للتخلص من البرد .
- كما أن هناك طريقة أخري وهي أخذ معلة صغيرة من الفلفل الحريف مع الزنجبيل ورش الخليط علي الجوراب ثم إرتداء هذا الجوراب .
- هذه الطريقة تساعدك في الحفاظ علي قدميك دافئة والتعرق للتخلص من السموم .
الطريقة الرابعة ( الزنجبيل مع العسل والليمون) :
- تقطيع الليمون إلي شرائح ثم الحصول علي عصير الليمون .
- ثم إضافة الزنجبيل إلي عصير الليمون مع العمل علي التقليب جيداً وإضافة العسل حسب الرغبة .
- ترك الخليط لبضع ساعات قبل تناوله والإحتفاظ بالكمية المتبقة في الثلاجة .
الطريقة الخامسة :
- أخذ حوالي 10 جرام من الزنجبيل وتقطيعها إلي شرائح صغيرة .
- العمل علي غلي هذه القطع في كوب من الماء حتي يغلي .ثم رفعه من علي درجة الحرارة .
- تصفية الخليط وتناوله حسب الحاجة لتخفيف أعراض البرد.
صوص الدجاج بالزنجبيل :
يساعد صوص الدجاج بالزنجبيل علي تخفيف أعراض البرد، وإليك طريقة عمل مرق الدجاج بالزنجبيل :
المكونات :
- دجاجة ( 3 كيلو و1/2 ) .
- 2 ملاعق زيت السمسم .
- 1/4 زيت الزيتون .
- 1/2 كوب زنجبيل مفروم ناعم .
- 1/2 كوب بصل أخضر مفروم .
- 1 معلقة صغيرة ملح .
الطريقة :
- وضع الدجاجة في وعاء مغطي بكمية كافية من الماء لتغطية الدجاج .
- ترك الوعاء علي النار حتي تغلي علي نار خفيفة لمدة 25 دقيقة .
- يتم غسل الدجاج تحت الماء البارد وتركه حتي يجف ثم فرك الدجاج بزيت السمسم .
- بعد ذلك، تقطيع الدجاج بعناية وتركه حتي يبرد .
- ثم العمل علي تسخين زيت الزيتون ثم يضاف إليه الزنجبيل والبصل الأخضروالطهي لمدة 30 ثانية مع إضافة الملح .
- بعدها يمكنك صب هذا الصوص علي الدجاج للتخلص من البرد وأعراضه .
حساء الزنجبيل :
يساعد حساء الزنجبيل في منع أعراض البرد وإليك طريقة عمل حساء الزنجبيل :
المكونات :
- 3 ملاعق كبيرة ملح .
- 1/2 جزر .
- 2 كوب بصل أبيض مفروم .
- 1 معلقة زنجبيل مفروم .
- 2 كوب ماء .
- 2 كوب حساء خضار .
- 2 برتقال .
- ثوم .
- ملح حسب الرغبة .
الخطوات :
- وضع الحساء في وعاء علي درجة حرارة متوسطة .
- بعد ذلك العمل علي إذابة الزبدة و البصل والجزر لمدة 8 دقائق ..
- ثم إضافة القليل من الملح والجزر لوضعه علي نار هادئة لمدة 20 دقيقة .
- صب الحساء في طبق التقديم وتناوله بإنتظام للتخلص من البرد .
- كل هذه الطرق تساعدك في التخلص من البرد والإنفلونزا.
|
|
|
2018-08-07, 02:04 AM
|
#65
|
علاج ترهل الجلد بـ ٩وصفات ونصائح فعالة
ترهل الجلد يمكن أن يحدث في الشباب أو الكبر مما يجعلنا نبحث بشكل دائم عن علاج ترهل الجلد . غالبا مع الوقت والتقدم في العمر تبدأ علامات الشيخوخة في الظهور, وبسبب الشيخوخة فإن الإيلاستين والكولاجين بفقد ويبدأ الجلد بأن يفقد مرونته ويفقد بعض مكونات ترطيب الجلد والبشرة مما يجعلها مترهله, وبالإضافة إلى ذلك فإنه مع التقدم في العمر فإن عضلات الوجه تضعف مما يسهم أيضا في ترهل الجلد.
أسباب ترهل الجلد :
بالإضافة إلى الشيخوخة فإن الجلد يمكن أن يفقد مرونته بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة، والإفراط في التدخين، والسمنة، والحمل، وفقدان الوزن السريع، واتباع نظام غذائي قاسي، واستخدام منتجات العناية بالبشرة خاطئة، والجفاف واستخدام المواد الكيميائية القاسية على البشرة
جنبا إلى جنب مع ترهل الجلد، قد تلاحظ أيضا زيادة في التجاعيد والخطوط الدقيقة، وخاصة على وجهك, وقد تبدو البشرة أيضا أكثر شفافيه، وأكثر حساسية .
هناك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكن أن تساعد في شد الجلد المترهل في الوجه والعنق والذراعين والثديين, وقي هذه المقالة سوف نتعرف على تلك العلاجات وطريقة استخدامها .
علاج ترهل الجلد
1. بياض البيض :
بياض البيض هي قابض طبيعي يعمل كعلاج جيد للترهل الجلد, حيث أنه عني بالمقومات المغذية للجلد والتي تساعد على شد الجلد المترهل.
الطريقة :
خفق 1-2 بياض بيض حتى يتحول الى نسيج رغوي, ومن ثم وضعه على الوجه والرقبة, وتركه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد .
يمكن إضافة ملعقة كبيرة من الزبادي العادي إلى بياض البيض وخفقه ووضع الخليط على الوجه والرقبة وتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل شطفه.
يمكنك استخدام أي من هذه العلاجات مرتين في الأسبوع .
2. الليمون :
فيتامين C في الليمون يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين, وهذا بدوره يساعد على استعادة مرونة البشرة, بالاضافة الى ذلك فإن الليمون يحتوى على خصائص الدواء القابض التي تساعد على شد الجلد وتقليل التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة المبكرة .
الطريقة :
استخراج بعض عصير الليمون الطازج، وفركه بلطف على الوجه والرقبة, وتركه لمدة خمس إلى 10 دقائق ثم شطف الوجه بالماء, والقيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، ووضع الكريم المرطب بعد ذلك .
يمكنك أيضا إضافة عصير نصف ليمونة على كوب من الماء البارد, ودفق هذا الخليط على وجهك بعد غسله حديثا, والسماح للمياه بالليمون بالجفاف وهو على وجهك دون استخدام منشفة, واتباع هذا العلاج مرة واحدة أو مرتين يوميا للحصول على أفضل النتائج .
3. هلام الصبار :
الألوة فيرا او هلام الصبار هو أفضل علاج طبيعي لشد الجلد المترهل, حيث أن حمض الماليك في هلام الصبار يساعد على تحسين مرونة الجلد والتخلص من الجلد المترهل, وبالاضافة الى ذلك فإنه يعتبر مرطب طبيعي لبشرتك .
الطريقة :
استخراج الهلام من نبات الصبار ووضعه على الوجه والرقبة, وتركه لمدة 15-20 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر, وتكرار هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع.
ثمة خيار آخر هو مزج ملعقة من هلام الصبار مع ملعقة من المايونيز والعسل, ووضع هذا الخليط على الوجه والرقبة وتركه لمدة 15 دقيقة, ثم شطفه بالماء الدافئ ثم دفقة بعض الماء البارد, والقيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع .
4. الخيار :
لشد الجلد المترهل يمكن أيضا استخدام الخيار, حيث أنه يعتبر من أفضل العلاجات لشد الجلد بطريقة طبيعية، كما أن له تأثير منعش ومجدد للبشرة .
الطريقة :
عصر نصف خيارة والضغط عليها من خلال مصفاة لاستخراج العصير, ووضع هذا العصير على وجهك وتركه حتى يجف, ومن ثم شطفه بالماء البارد, واتباع هذا العلاج مرة واحدة يوميا .
يمكنك أيضا خلط ملعقة من الخيار المبشور مع اللبن, ووضع الخليط على وجهك وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة, ومن ثم شطفه بالماء الفاتر, ويكرر عدة مرات في الأسبوع.
يمكن أيضا صنع قناع للوجه من ملعقتين من عصير الخيار الطازج، وبياض البيض و3-5 قطرات من زيت فيتامين E, ووضع هذا القناع على الوجه والرقبة، وتركه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد, واستخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع .
5. التدليك :
تدليك الوجه والرقبة بزيت طبيعي مثل زيت الزيتون حيث انه يساعد على شد الجلد المترهل للحفاظ على مرونة الجلد, وزيت الزيتون يحتوي على مضادات للأكسدة مثل فيتامين A و E التي تجعل له فوائد مضادة للشيخوخة, كما أنه يساعد على إبقاء جلدك رطب بشكل جيد .
الطريقة :
وضع قليلا من زيت الزيتون البكر في الميكروويف.
وضع هذا الزيت على وجهك .
تدليكه بلطف بأطراف أصابعك في حركات دائرية لمدة 10 دقائق .
اتباع هذا العلاج مرة واحدة يوميا قبل الذهاب إلى الفراش .
يمكنك أيضا استخدام زيت الأفوكادو وجوز الهند وبذور العنب والجوجوبا واللوز لتدليك الوجه والرقبة والذراعين والساقين .
6. العسل :
العسل يحتوي على مرطب طبيعي، ومواد مضادة للأكسدة ومواد مضادة للشيخوخة وهي مفيدة جدا لعلاج ترهل الجلد .
الطريقة :
مزج 2-3 ملاعق صغيرة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون وزيت الزيتون, ووضعه على الوجه والرقبة، وتركه حتى يجف ثم شطفه بالماء الدافئ, والقيام بذلك مرة واحدة أو مرتين يوميا للحصول على أفضل النتائج .
يمكنك أيضا مزج نصف ملعقة من العسل والقشدة الحامضة, وخلطها مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم, ووضع الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة, ثم شطفه بالماء الفاتر ثم دفقه ببعض الماء البارد, واستخدام هذا القناع على وجهك مرة واحدة في الأسبوع .
7. ماء الورد :
ماء الورد هو قابض طبيعي يساعد على شد الجلد المترهل, وبالاضافة الى ذلك فانه علاج رائع للحفاظ على واضحة البشرة ونضارتها .
الطريقة :
وضع بعض ماء الورد على الوجه والرقبة قبل الذهاب إلى الفراش, حيث ان هذا يساعد على شد المسام ومنع علامات الشيخوخة المبكرة .
ثمة خيار آخر هو مزج مقدار ملعقة من عصير الليمون مع خمس قطرات من زيت اللوز وكوب من ماء الورد, ووضعه على الوجه والرقبة، وتركه لمدة 20 دقيقة ثم شطفه بالماء البارد, واتباع هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع .
8. القرفة :
القرفة علاج فعال لترهل الجلد, حيث أنه يساعد على تسريع إنتاج الكولاجين, وهو أمر ضروري لشد الجلد والحفاظ على مرونته .
الطريقة :
مزج مقدار ملعقة من مسحوق القرفة مع ملعقة من مسحوق الكركم وزيت الزيتون يكفي لتكوين عجينة ومن ثم اضافة نصف ملعقة صغيرة من السكر أو الملح.
وفركه بلطف على منطقة الوجه والعنق لبضع دقائق .
غسل الوجه بالماء الفاتر.
استخدام هذا الفرك مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع .
9. الفراولة :
الفراولة تعمل بمثابة دواء قابض على الجلد، وبالتالي فهو وسيلة ناجحة جدا لترهل الجلد, حيث انه غني بفيتامين C، ومضادات الأكسدة القوية التي تعزز إنتاج ألياف الكولاجين التي تساعد على إبقاء البشرة ناعمة, وبالاضافة الى ذلك فإن أحماض ألفا هيدروكسيل تساعد على تحسين مظهر شيخوخة الجلد .
الطريقة :
هرس الفراولة الناضجة ومزجها مع ملعقتين من اللبن والعسل.
وضع المعجون على الوجه والرقبة.
تركه لمدة خمس دقائق ثم شطفه بالماء الفاتر .
اتباع هذا العلاج مرة واحدة يوميا لعدة أسابيع .
نصائح إضافية :
لشد الجلد عليك أداء تمارين عضلات الوجه مرتين يوميا .
ممارسة الرياضة بانتظام .
تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
الحصول على ثماني ساعات من النوم كل ليلة للحفاظ على صحة البشرة .
تجنب فقدان الوزن المفاجئ والسريع.
استخدام واقية من الشمس قوي للحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس, وتجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
الاقلاع عن التدخين حيث أن تدخين السجائر يسرع من عملية الشيخوخة .
تجنب الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية .
استخدام مستحضرات التجميل المصممة لنوع بشرتك.
تجنب السكر المكرر والوجبات السريعة الجاهزة .
تناول الكثير من الفواكه الطازجة والخضار النيئة للحفاظ على صحة جسمك .
أخذ مكملات فيتامين C وفيتامين E بعد استشارة الطبيب .
الحفاظ على البشرة رطبة وناعمة عن طريق شرب كمية وافرة من الماء .
يمكن لهذه العلاجات المنزلية والنصائح ان تساعد على شد الجلد المترهل, وبالإضافة إلى ذلك، فإن نظام العناية بالبشرة العادية وصحتها تساعدك في الحفاظ على مظهر الشباب .
|
|
|
2018-08-07, 02:06 AM
|
#66
|
2018-08-07, 02:08 AM
|
#67
|
2018-08-07, 02:10 AM
|
#68
|
أسباب حبوب الفخذين وعلاجها لتجنب مضاعفتها
وجود حبوب الفخذين تجعل ذهابك لقضاء أنشطتك اليومية شئ غير مريح. و يمكن أن تصبح أكثر ألماً إذا تكون كيس أو دمّل في منطقة الفخذ. هذه المنطقة في الجزء العلوي من ساقيك عرضة للممازحة، مما يجعل من الصعب التخلص من البثور على الفخذ الداخلي.
منطقة الفخذ بين ساقيك بيئة مثالية لأنواع مختلفة من البثور و الكتل لتظهر بها. بسبب تواجد الظروف الداكنة، الدافئة و الرطبة على الفخذ الداخلي تجعل البكتريا و الفطريات تصيب بشرتك. عندما تصبح الغدد الجلدية و المسام مسدودة، يمكن أن تتكون على الفخذ الخراريج المليئة بالصديد و البثور و البقع و الدمامل.
ومن أسباب ظهور هذه البثور: الحلاقة، إزالة الشعر بالشمع، إرتداء الملابس الضيقة، العدوى البكتيرية أو الفطرية، أو الأمراض المنقولة عن طريق الإتصال الجنسي. قد تكون قادر على التخلص من البثور عن طريق العلاجات المنزلية والتي لها خصائص مضادة للميكروبات والتي قد تساعد في تهدئة العدوى. أشياء مثل الصبار، زيت شجرة الشاي، الساحرة هازل، و العسل يمكن أن تساعد على تعزيز الشفاء من البثور و الخراريج على الفخذ عن طريق تقليل الإلتهابات.
أسباب حبوب الفخذين
معرفة السبب في ظهور مثل هذه الأشياء قد تساعدك في منع تكونها في المستقبل، و نذكر هنا بعض هذه الأسباب:
إلتهاب الغدد العرقية
يحدث إلتهاب الغدد العرقية عندما يحدث إنسداد الغدد مما يؤدي إلى تكون حبوب ملتهبة كبيرة في الفخذ، أو في الإبطين، أو تحت الثديين للنساء. و قد تعاني أيضاً من طفح جلدي يؤثر على ساقيك من الأعلى.
و تقول دكتور أماندا أوكلي طبيبة الأمراض الجلدية أن سبب إلتهاب الغدد العرقية غير معروف، و لكن يبدو أن الإحتكاك و إنسداد الغدد هو السبب الرئيسي. و يمكن أن تتسبب في تكون البثور المؤلمة و الحبوب حول منطقة الفخذ.
و تشير الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إلى أن الأعراض الاخرى لإلتهاب الغدد العرقية هي حب الشباب، الخراريج و الرؤوس السوداء و الدمامل.
بثور الحلاقة
حلاقة خط البكيني يترك ورائه بعض البثور و االحبوب الصغيرة على الفخذ من الداخل. وإذا أُصيبت هذه الحبوب بالعدوى قد تتسبب في تكوين الخراريج الكبيرة و الدمامل. و تظهر الدمامل، أو البثور أو حب الشباب في الفخذ الداخلي إما بسبب الإصابة في بصيلات الشعر أو الشعر غير مكتمل النمو الذي يسد المسام و يسبب الإلتهاب و إمتلاءه بالصديد.
الأمراض المنقولة بالإتصال الجنسي
وفقاً لأطباء من مايو كلينيك، فإن الأمراض المنقولة بالإتصال الجنسي تسبب الحبوب الحمراء الصغيرة و البثور بالقرب من الفخذ و حول الأعضاء التناسلية. هذه الأضرار على الفخذ يمكن أن تسبب الحكة و تكون مؤلمة.
الطفح الحراري
الحبوب الحمراء بين ساقيك يمكن أن يكون سببها طفح حراري على الفخذ الداخلي. و يوضح دكتور بينيامين ويدرو أنه عندما تصبح الغدد العرقية الجلدية مسدودة، يسبب العرق المحصور بداخلها إلتهاب مع ظهور بثور صغيرة. قد تعاني من حبوب في الفخذ الداخلي بسبب طفح حراري إذا كنت ترتدي ملابس داخلية ضيقة أو ملابس ضيقة.
حكة جوك
حكة جوك هي عبارة عن عدوى فطرية تصيب الفخذ و تسبب الطفح الجلدي و الحكة. يقول دكتور جاري كول على ميديسين نت، أنه إذا إزدادت العدوى الفطرية سوءاً يمكن أن تسبب تَكَوُن حبوب مليئة بالصديد والتي تبدأ فيما بعد في إخراج الصديد. كما يمكن للطفح الجلدي أن ينتشر إلى مناطق اخرى من الفخذ و الأعضاء التناسلية.
تقران الجريبات الشعرية ( مرض جلد الدجاج)
و هو عبارة عن حبوب صغيرة بيضاء على الفخذ الداخلي والتي تكون غير مؤلمة. ويقول أطباء من مايو كلينيك أن هذه الإنتفاخات غالباً ما تصيب الفخذين أو الذراعين أو الخدين أو الأرداف. عادةً لا يكون من الضروري علاج مرض جلد الدجاجة.
إلتهاب جريبات الشعر
إذا أصبحت بصيلات الشعر في الفخذ ملتهبة، هذا قد يسبب إلتهاب الجريبات – حبوب صغيرة تشبه البثور تظهر على الفخذين. تقول مايو كلينيك أن هذه الحبوب الملتهبة يمكن أن تسبب الحكة و أن تكون مؤلمة للغاية. و يمكن أن تكون الحالة محرجة خصوصاً إذا إحتجت إلى خدش الفخذ كثيراً. وتقول دكتور أماندا أوكلي طبيبة الأمراض الجلدية أن نوعاً معيناً من إلتهاب الجريبات يمكن أن يسبب جروح تشبه الخراج على الفخذ الداخلي.
ما الفرق بين الدمّل و الكيس؟
الدمّل هو عدوى شائعة و مؤلمة في بصيلات الشعر و الجلد المحيط به. تبدأ كنتوء أحمر ثم تمتلئ بالقيح لأن خلايا الدم البيضاء تسرع لمحاربة العدوى. يمكن أن تشمل أعراض الدمامل تورم و إحمرار و ألم. الدمّل له رأس أبيض أو أصفر و يممكن أن تخرج بعض الإفرازات و الصديد.
أما الكيس فهو أكثر شيوعاً على الجلد. الكيس الجلدي هو عبارة عن جيب مغلق من الأنسجة التي تمتلئ بالسوائل، أو القيح. تشعر أنه مثل حبة البازلاء تحت الجلد. و عادةَ ما تكون بطيء النمو، غير مؤلم و سلس الملمس عندما تكون تحت الجلد.
كيف يختلف الدمّل عن البثرة ؟
تقول دكتور إيمي اسبي سميث المديرة الطبيةلعيادات الرعاية العاجلة. أن البثور تنتج عن إنسداد في بصيلات الشعر، و هي عادة أصغر من الدمل و ليست مؤلمة مثل الدمامل.
علاج حبوب الفخذين
تعتبر العلاجات الطبيعية المنزلية فعالة جداً للتخلص من البثور و الدمامل و الخراريج من الفخذ الداخلي. و عليك أن تبدأ العلاج مبكراً لمنع إصابة الحبوب بالإلتهابات أو العدوى.
الضغط الدافئ مع ملح إبسوم
إستخدام الضغط الدافئ مع ملح إبسوم في المنزل يعتبر وسيلة فعالة لإخراج القيح من الدمل المصاب أو الكيس على الفخذ. الحرارة من الضغط تساعد على فتح الدمّل و تسريع عملية الشفاء.
و يقول أطباء من ويبمد أن ملح إبسوم ينقسم في الماء إلى مغنيسيوم و كبريتات. ويقولون أن الناس يستخدمون المغنيسيوم على الدمامل لتعزيز الشفاء. كما ينصح طبيب الجلدية دكتور كيفن بيرمان بإستخدام الضغط الدافئ على الدمامل لتسريع الشفاء و تسهيل خروج الصديد.
كيف تفعل ذلك
- إخلط 4\1 كوب من ملح إبسوم مع 4\3 كوب من الماء الساخن في وعاء، و قلّبه حتى يذوب.
- إنقع منشفة نظيفة في الماء.
- ضع منشفة ملح إبسوم الدافئة على الدمّل الموجود على الفخذ الداخلي لمدة 30 دقيقة.
- كرر هذه العملية عدة مرات في اليوم للمساعدة على خروج الصديد.
- واصل تطبيق هذا العلاج يومياً حتى يشفى الدمّل تماماً.
- يمكنك أيضاً تعزيز قوة الشفاء عن طريق إضافة بعض القطرات من زيت شجرة الشاي إلى الماء.
يوصي دكتور بيرمان بالإستمرار في إستخدام العلاج بالضغط الدافئ حتى بعد أن يفتح الدمّل. ويجب عليك ألا تقوم أبداً بمحاولة الضغط عليها لإخراج الصديد حتى لا تنتشر العدوى داخل الجلد.
زيت شجرة الشاي
يعتبر زيت شجرة الشاي من أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من اليثور، الحبوب المصابة و الخراريج في الفخذ. وعلى عكس الزيوت الأخرى، يمكن وضع زيت الشاي مباشرةً على مناطق صغيرة في الجلد للمساعدة في قتل العدوى وتقليل الإلتهابات. لأن زيت شجرة الشاي مضاد للجراثيم و الفطريات سوياً، لذا فهو رائع لعلاج الحبوب الناتجة عن حكة جوك، الحلاقة، أو البثور المصابة يالقيح.
و قد وجدت الأبحاث أن له أيضاً خواص مضادة للميكروبات، وأظهرت دراسة نشرت في مجلة رسائل في علم الأحياء التطبيقية الدقيقة أن زت شجرة الشاي يقتل العديد من سلالات البكتيريا التي تسبب إلتهاب الجلد.
كيف أستعمله
- ضع 1-2 قطرة من زيت شجرة الشاي على مسحة قطن.
- ضعها على الحبوب الملتهبة.
- كرر هذه العملية عدة مرات في اليوم للمساعدة في الشفاء سريعاً.
- إذا كان لديك طفح جلدي مع العديد من الحبوب و البثور على منطقة الفخذ، قم بخلط 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. ثم قم بوضعه على المنطقة المصابة 2-3 مرات يومياً حتى يختفي الطفح الجلدي و الحبوب.
خل التفاح
خل التفاح المخفف يمكن أن يساعد في التخلص من الحبوب على الفخذ الداخلي و تقليل الحكة. خل التفاح يعمل بشكل جيد مع الدمامل و البثور لأن حمض الخليك يعمل كمطهر طبيعي. مما يساعد على تقليل الإلتهابات.
كما وجدت دراسة نشرت في مجلة بلوس وان أن حمض الخليك فعال في وقف العدوى و قتل البكتيريا المسببة للعدوى.
كيف أستعمله
- قم بتخفيف كمية متساوية من خل التفاح بالماء.
- إغمس قطعة قماش نظيفة في في الخليط و إضغط بها على منطقة الفخذ المتضررة لمدة 20 دقيقة لتدمير الجراثيم.
- كرر هذا العلاج2-3 مرات في اليوم لتقليل الحكة و شفاء العدوى الجلدية.
الصبار
الصبّار جيد جداً لعلاج جميع الإلتهابات الجلدية مثل حبوب الحلاقة، الطفح الحراري، إلتهاب الجريبات. لذلك يمكنك إستخدامه بأمان لعلاج حبوب الفخذ. يمكن للصبار تهدئة الحكة الناتجة عن العدوى البكتيرية أو الفطرية مثل حكة جوك أو إلتهاب الجريبات. كما أنه مضاد للإلتهابات و مضاد للبكتيريا.
وذكرت مجلة فارماكوجنوسي ريفيو أن الصبار النقي يساعد على تسريع إلتئام الجروح و فعّال ضد الإلتهابات البكتيرية. كما ذكرت جامعة ميريلاند أن الصبار فعّال مثله مثل 1% من كريم الهيدروكورتيزون. والتي كثيراً ما توصف لعلاج حبوب الفخذ و الحكة.
كيف استعمله
- ضع جل الصبار النقي مباشرة إلى الجلد المصاب في الفخذ.
- كرر هذه العملية 2-3 مرات للمساعدة في تقليل الإلتهاب وتسريع الشفاء.
يمكنك تعزيز الخصائص الطبية للصبار عن طريق إضافة القليل من الساحرة هازل قبل وضعه على الفخذ المصاب.
الساحرة هازل
يمكن أن تساعد على تخفيف الدمامل المصابة و الخراريج على الفخذ. حيث أن لها العديد من الفوائد للبشرة بسبب وجود التانين بها و التي لها خصائص قابضة. و الساحرة هازل أيضاً مطهر طبيعي يساعد على تدمير الجراثيم المسببة للعدوى.
وذكرت مجلة الإلتهابات أيضاً أن النشاط المضاد للإلتهابات من مستخلص الساحرة هازل يساعد الجروح على الشفاء أسرع. لأنه يعزز نمو خلايا الجلد الجديدة.
كيف أستعمله
- إمسح قطنة صغيرة ببعض من الساحرة هازل.
- إضغط بالقطنة على الدمّل في الفخذ الداخلي. إذا كان لديك العديد من البثور، يمكنك وضع كمية أكبر من الساحرة هازل عليها.
- كرر هذه العملية 2-3 مرات يومياً لتعزيز الشفاء و التخلّص من الحبوب.
الثوم
يمكنك إستخدام الثوم لعلاج الحبوب على الفخذ الناتجة عن حكة جوك، الطفح الحراري، حبوب الحلاقة، أو عدوى بكتيرية. حيث له قدرة عالية على تدمير البكتيريا و الفطريات و الجراثيم و الميكروبات.
وذكرت مجلة الميكروبات و العدوى أن مركب الأليسين في الثوم يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات. كما يمكن إستخدام الثوم المطحون حديثاً في علاج الإلتهابات الفطرية و البكتيرية و الفيروسية.
كيف أستعمله
- قم بسحق 2\1 فص ثوم صغير و إتركه 10 دقائق. هذا يسمح للأليسين تعزيز خصائصها العلاجية.
- ضع الثوم المسحوق مع 3 ملاعق كبيرة مع زيت جوز الهند أو جل الصبار النقي.
- ضع علاج الثوم على الدمامل أو البثور أو الخراريج على الفخذ.
- إتركه لمدة 20 دقيقة ثم إشطفه بالماء الدافئ و إتركها لتجف.
- كرر العملية مرتين في اليوم للتخلص من حبوب الفخذ.
معجون الكركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين المضادة للإلتهابات و الميكروبات. صنع عجينة من الكركم للمساعدة في التخلص من الحبوب على الفخذ هو شئ جيد. يمكنك وضع العجينة على جميع أنواع الحبوب في الفخذ، البثور المملوءة بالصديد، الدمامل، الخراريج.
و قد أكدت الدراسات إستخدام مستحضرات الكركم على الجلد، على سبيل المثال نشرت مجلة فيتوثيرابي ريسيرش دراسات عن أن وضع الكركم على الجلد له فوائد علاجية كثيرة للبشرة. كما ذكرت مجلة الطب البديل و التكميلي أن الكركمين هو العنصر الفعال للحد من الإلتهابات.
كيف أستعمله
- إخلط مسحوق الكركم مع الماء لصنع عجينة سميكة.
- ضع عجينة الكركم على المنطقة المصابة و غطها بضمادة.
- إتركها لمدة 20 دقيقة ثم قم بشطفها بماء بارد.
- كرر العملية ليلا و نهاراً لتقلل التورم و تسريع عملية الشفاء.
تذكّر أن الكركم يترك البقع على الملابس، لذلك يجب أن تكون العجينة سميكة حتى لا يحدث تنقيط و تغطى جيداً لمنع أي تسريب.
العسل
العسل له خصائص مضادة للجراثيم و التي يمكن إستخدامها كعلاج طبيعي للحبوب على الفخذ. كما أنه يساعد على تقليل الإلتهابات و يساعد على تهدئة ألم الدمامل و التي تسبب لك عدم الراحة.
كما ذكرت مجلة آسيا و المحيط الهادئ للطب الحيوي الإستوائي أن العسل له نشاط مضاد للبكتيريا واسع المدى. كما أن الطبيعة الحمضية للعسل تساعد على تقليل الرقم الهيدروجيني على الجلد المصاب لتقليل التهيج و الحكة و تعزيز المناعة.
يعتبر عسل مانوكا أفضل أنواع العسل لعلاج الحبوب و البثور على الفخذ. و مع ذلك أي عسل عضوي خام يكون فعّال في التخلّص من الحبوب.
كيف أستخدمه
- ضع بعض العسل مباشرة على الجلد المصاب
- غطها بشاش نظيف و إتركها لمدة 20 دقيقة.
- إشطفها بماء بارد.
- كرر العملية مرتين يومياً و إستمر في إستخدام العسل على الفخذ حتى يشفى تماماً.
صودا الخبز
تستخدم صودا الخبز لتجفيف الدمامل و البثور على منطقة الفخذ و تساعد في سرعة الشفاء. يمكن إستخدام صودا الخبز كعلاج طبيعي فعال لأنه يقلل من الإحمرار و يهدئ الإلتهاب في البثور و البقع المصابة. النشاط المضاد للبكتيريا لصودا الخبز يمنع أيضاً إنتشار العدوى.
كيفية إستخدامها
- إصنع عجينة ناعمة من بعض الصودا و الماء.
- ضع علاج الصودا على الأماكن المصابة في الفخذ.
- إتركها لمدة 15 دقيقة و إشطفها بالماء البارد.
- كرر ذلك مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج و المساعدة في التخلّص من الحبوب علر الفخذ الداخلي.
|
|
|
2018-08-07, 02:11 AM
|
#69
|
2018-08-07, 02:12 AM
|
#70
|
أسباب الحبوب أسفل الكوع وعلاجات فعالة لها
يمكن أن تظهر الحبوب على الكوع أو على المرفقين بسبب اعديد من الأسباب المختلفة بدءاً بالإكزيما و وصولاً إلى كيس مؤلم كبير. قد يكون لديك أيضاً مجموعة من الأعراض الاخرى، إستناداً إلى سبب وجود الحبوب. قد تبدو بعض الحبوب على المرفقين مثل البقع الحمراء، أو بقع بيضاء صغيرة مثل بثرة أو حبوب بلون الجلد. ويمكن أن تظهر الحبوب كالطفح الجلدي مع بقع حمراء على الجلد.
للتخلص من الحبوب الموجودة على المرفقين عليك معرفة سبب وجودها. بعض الأمراض الجلدية مثل إلتهاب الجلد الحلئي الشكل أو التكيس العقدي تحتاج لرعاية طبية خاصة. ومع ذلك هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد على تهدئة الألم و تهيج المرفقين التي يسببها لك امراض مثل الصدفية، الإكزيما، أو الطفح الحراري.
أعراض الحبوب على المرفقين ” الكوع”
تتحمّل المرفقين الكثير من الضرر اليومي. الإستخدام المستمر للمرفقين يمكن أن يسبب إلتهاب و تورّم المفاصل. حركة الكوع الثابتة يمكن أيضاً أن تجعل جلد الكوع خشن و متقشرة مما يؤدي لبعض المشاكل الجلدية.
على سبيل المثال، يمكن أن يسبب جفاف الجلد على المرفقين أعراض مثل الحكة الشديدة، توسيع نطاق البقعة الحمراء على الجلد، و أحياناً خروج الإفرازات. في بعض الحالات، يمكن أن يظهر الطفح الجلدي الذي تسببه عث الجرب أو مرض لايم بسبب لدغة القرادة.
و في بعض الأحيان، فإن إلتهاب مفصل الكوع قد يسبب ورم بارز على الكوع قد يكون مؤلماً و قد لا يكون.
أسباب ظهور الحبوب على المرفقين ” الكوع”
هناك العديد من الأسباب لظهور الحبوب على المرفقين:
طفح جلدي على المرفقين بسبب الإكزيما
تعتبر الإكزيما سبب شائع للطفح الجلدي الأحمر على المرفقين و الذي يسبب الحكة. يمكن أن تؤثر الإكزيما على الناس من جميع الأعمار و تكون شائعة إذا كنت تعاني من الحساسية أو الربو. ووفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإن الإكزيما غالباً ما تبدأ بطفح جلدي في تجاعيد الجلد في المرفق. من الممكن أن يتطور هذا إلى طفح جلدي قشري يسبب الحكة. و مع مرور الوقت يمكن أن تظهر الحبوب الدائمة على المرفق. على الرغم من أن الإكزيما غالباً ما تؤثر على المرفقين، فإن بقع الطفح الجلدي يمكن أن تظهر في أي مكان في الجسم.
يقول الدكتور ويليام بلاد أن خدش الطفح الجلدي الموجود بسبب الإكزيما على مرفقك يمكن أن جعل الجلد جاف. قد تلاحظ أيضاً بثور مملوءة بالسوائل و التي تطرد السوائل عند خدشها. في بعض الحالات، خدش البقع التي تسبب الحكة قد تتسبب في عدوى ثانوية للجلد.
الصدفية
قد يكون لديك بقع من بعض الجروح المسببة للحكة على المرفقين بسبب الصدفية.
الصدفية لها أعراض مشابهة للإكزيما و لكن يعتقد أن الطفح الجلدي الأحمر يرجع لإستجابة الجهاز المناعي. و هذا يجعل خلايا الجلد تنمو سريعاً و يسبب وجود بقع حمراء من الجلد الأحمر المتقشر.
ويقول الباحثون من مؤسسة الصدفية الوطنية أن هذه الحالة الجلدية تؤثر غالباً على المرفقين و الركبتين و فروة الرأس من الخارج. بالإضافة إلى الحكة الشديدة، قد يكون هناك طفح جلدي و الذي يكون مؤلم كالحرق.
الشكل الأكث شيوعاً للصدفية هو صدفية الطبقات، و هو يؤثر غالباً على المرفقين و أسفل الظهر، و يمكن أن يسبب نزيف الجلد على مرفقيك. يقول عالم الأمراض الجلدية الشهير دكتور ديبرا جليمان أن الصدفية يمكن أن تسبب إلتهاب المفاصل الذي يؤدي إلى تورّم و ألم المفاصل و يمكن أيضاً أن تؤثر على مرفقيك.
الطفح الحراري على المرفقين
قد تكون الحبوب الحمراء على الكوع الداخلي بسبب الطفح الحراري عندما يحدث إنسداد في الغدة العرقية و ملتهبة.
و يقول أطباء من مايو كلينيك أن الطفح الجلدي عادةً ما يؤثر على طيات الجلد و هي شائعة في تجاعيد الكوع و الإبطين و قد تسبب الحكة. و تؤدي قنوات العرق الملتهبة إلى ظهور قشرة حمراء على جلدك و التي قد تصبح مليئة بالسوائل. و في بعض الأحيان، يمكن أن يبدو الطفح الجلدي على مرفقيك كأنه قشعريرة بلون الجلد.
ويقول دكتور بينجامين ويدرو أن ترك الجلد برد و إرتداء الملابس الفضفاضة يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الحبوب المسببة للحكة الناتجة عن الطفح الحراري.
الارتيكاريا (الشَرَى)
يمكن أن يسبب أي رد فعل تحسسي الارتيكايا التي تسبب تضخم الجلد و الحكة لبضع ساعات.
وفقاً لباحثين من جامعة سالزبوري، فالارتيكاريا تكون أكثر شيوعاً حول المرفقين و الركبتين. و تكون الحبوب الناتجة عنها حوالي 1-3 سم. معرف ما يسبب الارتيكاريا قد يكون شئ صعب. ولكن بعض الأسباب المحتملة للارتيكاريا قد تكون تناول طعام لديك حساسية منه، العدوى، التوتر أو القلق.
هناك بعض مضادات الهيستامين الطبيعية التي قد تساعد في التخلص من الارتيكاريا بشكل طبيعي و تقلل من رد الفعل التحسسي.
إلتهاب الجلد الحلئي الشكل
يسبب إلتهاب الجلد الحلئي بقع من بثور مثيرة للحكة و حبوب على الكوع. وهو عبارة عن مرض جلدي يسبب حكة شديدة و حبوب و بثور على بشرتك.
و وفقاً للأطباء في جونز هوبكنز، فإن إلتهاب الجلد الحلئي يسبب الحبوب على المرفقين،و مؤخرة الرأس، أسفل الظهر، الأرداف و الركبتين. يحدث إلتهاب الجلد الحلئي بسبب عدم تحمّل الجلوتين و الحبوب الموجودة على المرفقين هي نتيجة للإستجابة المناعية.
و تقول الكلية الأمريكية للأمراض الجلدية أن مجموعات من البقع الحمراء الصغيرة المسببة للحكة حول المرفقين يمكن أن تسبب إحساس لاذع و حارق. الأطباء دائماً ما يأخذون عينة من الجلد لتشخيص إلتهاب الجلد الحلئي. إذا تم تأكيد الإصابة به عليك إتباع نظام غذائي خالي من الجلوتين مما قد يساعدك على التخلص من الحكة على المرفقين و في مناطق اخرى في الجسم.
الورم الحُبيبي الحلقي
يسبب الورم الحبيبي الحلقي تكون حبوب حمراء أو ملونة بلون الجلد على واحد أو كلا المرفقين. و يعتقد أن إصابات الجلد هذهناتجة عن إصابات الجلد الطفيفة أو آثار جانبية لبعض الأدوية. و يقول أطباء من مايو كلينيك أن هذه الحبوب على شكل حلقة لا تسبب الحكة و تختفي من تلقاء نفسها. لذلك أنت لا تحتاج إلى أي علاج لها.
الجرب و الحبوب على الكوع
يؤدي الجرب إلى ظهور الحبوب الحمراء الصغيرة و البثور على المرفق و التي تسبب الحكة الشديدة.
و الجرب هو حالة جلدية شديدة العدوى ناتجة عن العث الذي يحفر تحت الجلد. و تسبب الإصابة البثور ( الحطاطات) التي تسبب الحكة الشديدة و التي تصبح أكثر كثافة ليلاً.
و تقول دكتور مليسا كونراد أن الطفح الجلدي بالحبوب الحمراء الصغيرة غالباً ما يؤثر على الجزء الخلفي من المرفقين و الركبتين ، أو ما بين الأصابع، أو حول منطقة الخصر. و قد تلاحظ الجحور الحمراء الصغيرة حول الحبوب. مع مرور الوقت، تأخذ المنطقة المصابة بالجرب و المتقشرة شكل البثرة ( الثؤلول).
هناك طريقة واحدة للتخلص من الجرب و هي وضع زيت شجرة الشاي المجفف مخفف في زيت حامل له. الخصائص المضادة للبكتيريا ازيت شجرة الشاي يمكن أن تساعد في قتل العث و تقليل ظهور الحبوب المسببة للحكة.
إلتهاب الكوع الكيسي
قد يسبب إلتهاب و تهيج مفصل الكوع تكوّن كتلة كبيرة مؤلمة تظهر على الموفق و تسبب حاة تسمى بإلتهاب الكوع الكيسي.
و وفقاً لأطباء من الأكاديمية الأمريكية لجرّاحي العظام، يمكن أن يكون سبب إلتهاب الكوع الكيسي بسبب الضغط علي لفترات طويلة، و عدوى المرفق، أو بعض الأدوية. و تجد الكيس ( المملوء بالسوائل) في الجلد الفضفاض الموجود حول عظم الكوع. تراكم السوائل بسبب التهيج تؤدي إلى وجود تورم مؤلم كبير في المرفق. و قد ينمو الكيس المملوء بالسوائل حتى يؤثر على حركة الكوع.
عليك رؤية الطبيب الخاص بك إذا كان لديك كتلة كبيرة منتفخة على الكوع لا تذهب. و سيقوم الطبيب بتحديد أفضل علاج لك.
إحمرار الجلد
هو رد فعل جدي يحدث بسبب العدوى أو الأدوية و يسبب طفح جلدي مكون من بقع حمراءصغيرة على المرفقين و كذلك على مناطق الجلد الاخرى. وبالإضافة للبقع الحمراء المسببة للحكة، يسبب إحمرار الجلد الصداع، والقرح داخل فمك، وألم المفاصل و حساسية الضوء.
ووفقاً لمركز جامعة مريلاند الطبية، فإن الحبوب الناتجة عن إحمرار الجلد تظهر عادة على المرفقن، و كف اليد و اليدين و القدمين و الركبتين. و من أجل علاج إحمرار الجلد، عليك تحديد سببه أولاً، لذا عليك رؤية الطبيب للحصول على التشخيص المناسب
العقدة الكيسية تسبب حبوب مؤلمة على الكوع
العقدة على الكوع قد تسبب لك حبوب مؤلمة و التي قد تسبب وجود كتلة على الكوع يتراوح حجمها من حجم البازلاء إلى حجم كرة الجولف.
و يقول أطباء من دائرة الصحة الوطنية أن الكتل العقدية تحدث بالقرب من المفاصل أو الأوتار. هذه العقد تشبه الكتل اللينة تحت الجلد. و على الرغم من أن العقد الكيسية تؤثر بشكل عام على مفصل المعصم، فإنها قد تؤثر على مفصل الكوع. كما ذكرت مجلة تقارير الحالة الطبية أن إمرأة كان لديها كيس عقدي على الكوع سبب لها أيضاً ألم أعصاب.
مرض لايم و علامات الطفح الجلدي الأحمر المستديرة على الكوع
مرض لايم يسبب طفح جلدي دائري أحمر على الكوع و الذي يكبر في الحجم تدريجياً. ينتقل مرض لام عن طريق لدغات القرادة و سيظهر طفح جلدي أحمر على الكوع إذا قامت القرادة بلدغ الجزء الأوسط من ذراعك. ووفقاً لأطباء من دائرة الصحة الوطنية، هناك أعراض اخرى لمرض لايم هي الحمى و الصداع و آلام العضلات و المفاصل و الشعور بالتعب.
أسباب اخرى لظهور الحبوب على المرفقين
الطفح الجلدي بسبب اللبلاب السام
عندما يحتك مرفقك باللبلاب السام أو البلوط السام، قد تصاب ببقعة حمراء على الجلد قد تتضخم. ووفقاً لدكتور ستيفن دوير، فإن اللبلاب السام يسبب تقرّح الجلد والذي يسبب حكة شديدة.
الدمامل
عدوى الجلد يمكن أن تسبب لك ظهور الدمامل الحمراء الكبيرة والتي تكون حساسة عند لمسها. و توضح دكتور مييسا كونراد ستوبلر أن أعراض الدمامل هي كتلة حمراء ثابتة مليئة بالقيح، و جلد متورم حول الحبوب، و صديد قد يخرج من الدمامل.
لدغ الحشرات على الكوع
يمكن أن تسبب لدغة الحشرة على المرفق حبوب منتفخة حمراء تسبب الحكة. و يقول دكتور ويليام بلاد أن رد فعل التحسسي للدغة العنكبوت أو لدغة النحلة يمكن أن تسبب تورّم و إحمرار. إذا كان رد الفعل شديداً، فقد يسبب تكون كتلة منتفخة من الكوع إلى الكتف.
أفضل العلاجات المنزلية لعلاج الحبوب على المرفقين
إذا كنت تعاني من الحبوب على المرفقين بسبب الأمراض الجلدية، فهناك العديد من العلاجات المنزلية قد تساعدك على التخلص من الحبوب أوتهدئة حالة الإنزعاج الناتجة عنها، و إليك بعض هذه العلاجات:
زيت جوز الهند مع زيت شجرة الشاي
مزيج من زيت جوز الهند البكر و زيت شجرة الشاي يمكن أن يساعد في علاج الحبوب على الكوع بسبب الإصابة بالإكزيما، الصدفية أو الارتيكاريا.
ووفقاً لمجلة إلتهاب الجلد، فإن زيت جوز الهند له خصائص مضادة للجراثيم و التي ترطب و تهدئ الإكزيما أيضاً. و قد وجد أن وضع زيت جوز الهند على الجلد المتضرر من الاكزيما يمكن أن يساعد على منع إلتهابات الجلد الثانوية.
و بإضافة زيت شجرة الشاي إلى زيت جوز الهند، يمكنك أن تقلل من التورم و الاحمرار و إلتهاب الجلد حول الكوع. ذكرت المجلة البريطانية للأمراض الجلدية أن زيت شجرة الشاي يساعد على تقليل إلتهاب الجلد الناتج عن الهستامين.
كيفية إستخدام زيت جوز الهند و زيت شجرة الشاي للطفح الجلدي:
- إخلط 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند لصنع مرهم مهدئ.
- ضع هذا الخليط على الطفح الجلدي الموجود على المرفق لترطيب البشرة الجافة و المتقشرة.
- إستخدمه2-3 مرات يومياً حتى تزول أعراض الطفح الجلدي من على المرفق.
خل التفاح للتخلص من الطفح الجلدي المسبب للحكة
إستخدم خل التفاح الغير مُعَد للتخلص من الحبوب على الكوع، و تهدئة الحكة و قتل الجراثيم و البكتيريا.
يعتبر خل التفاح علاج فعال لحالات الجلد المسببة للحكة مثل الصدفية، الاكزيما، الارتيكاريا و لدغات الحشرات. ووفقاً لمجلة الجمعية الطبة الكندية، فإن حمض الخليك يمكن إستخدامه لتقليل الحكة في مختلف حالات الجلد الجاف. كما أنه يساعد على منع الإلتهابات الجلدية الناتجة عن الخدوش.
كيف تستخدم خل التفاح للتخلص من الطفح الجلدي
- إخلط كمية متساوية من خل التفاح و الماء.
- ضع خل التفاح المخفف على البقع المسببة للحكة الموجودة على مرفقك بإستخدام كرة قطن.
- كرر هذه العملية مرتين يومياً للمساعدة في منع الحكة و تقليل الإلتهابات.
- رطب بشرتك بعد ذلك بوضع القليل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
الضغط بالشوفان لتهدئة الحبوب على المرفق
يستخدم الشوفان لتقليل إلتهابات التي يسببها العديد من إضطرابات الجلد مثل الاكزيما، الطفح الجلدي بسبب اللبلاب السام، الصدفية، و لدغات الحشرات.
و وفقاً لمجلة الأدوية في الأمراض الجلدية، فإن دقيق الشوفان يحتوي على مركبات ترطيب تساعد على تنظيف البشرة بلطف. و قد وجدت الدراسات في الخصائص العلاجية لدقيق الشوفان أنه يضع حاجز وقائي على الجلد و يعزز الشفاء.
كيفية عمل الضغط بالشوفان لعلاج الحبوب :
- إطحن كوب من دقيق الشوفان لجعل المسحوق ناعم.
- إخلط ما يكفي من الماء البارد مع الشوفان لصنع عجينة سميكة.
- ضع علاج الشوفان على الكوع للمساعدة في تقليل الإلتهابات.
- إستخدم هذا العلاج 1-2 مرة في اليوم حتى ينتهي الطفح الجلدي من مرفقك.
الصبار لعلاج حبوب المرفق
يمكنك وضع الصبا على الجلد الملتهب على مرفقك للمساعدة في إصلاح الجلد التالف و التخلص من الحكة. يعتبر الصبار من العلاجات لموضعية الشائعة الاستخدام للحالات الجلدية، و يمكنه تخفيف مجموعة واسعة من تهيج الجلد.
وقد وجدت دراسة للصبار أنه يساعد على علاج و تهدئة أعراض الاكزيما. كما أنه يستخدم كعلاج طبيعي للاكزيما.
كيفية إستخدام الصبار في علاج الحبوب
قم بشراء هلام (جل) الصبار مع عدد قليل من المكونات المضافة ثم:
- ضع بلطف اجل الصبار على البقعة الحمراء، و الجلد المتقشر على الكوع.
- إستخدمه 2-3 مرات يومياً حتى تختفي الحبوب أو الطفح الجلدي من على المرفق
الساحرة هازل للتخفيف من الطفح الجلدي على المرفق
الساحرة هازل هو سائل طبيعي قابض للأوعية و له بعض الخصائص المطهرة. يمكن له أن يساعد في علاج العديد من الإضطرابات الجلدية بسبب خصائصه المضادة للميكروبات. ووجدت دراسة من ألمانيا أن مستخلص الساحرة هازل تساعد أيضاً على ترطيب الجلد الجاف، و توفر حاجز واقي على الجلد، و تدمرالبكتيريا التي تستعمر الجلد.
كيفية إستخدام الساحرة هازل
كل ما عليك فعله هو وضعها على مكان الإصابة كالتالي:
- إنقع كرة قطنية في سائل الساحرة هازل النقي 100%.
- ضع القطنة على الجلد الأحمرمن الكوع المصاب.
- استخدمه 2-3 مرات يومياً لتعزيز الشفاء و التخلص من الحبوب.
الآذريون
الآذريون هو علاج طبيعي لعلاج بعض الحبوب التي تشكل طفح جلدي على الكوع.
ويسمى أيضاً وعاء القطيفة وهو نبات حتوي على العديد من الخصائص المهدئة. و قد كشفت الأبحاث أنه يمكن إستخدامه في علاج إضطرابات الجلد. على سبيل المثال،ذكرت المجلة البرازيلية لعلم الأحياء الدقيقة أن مستخرج آذريون قد تساعد في علاج العدوى الفطرية التي قد تؤثر على الجلد.
و لكي تستخدم آذريون لعلاج الحبوب على الكوع، عليك شراء كريم آذريون و وضعه على المنطقة المصابة من الكوع 2-3 مرات يومياً حتى تختفي الحبوب.
صودا الخبز
يمكن لمعجون صودا الخبز أن يساعد على التخلص من الطفح الجلدي على الكوع الناتج عن الصدفية أو الاكزيما أو الارتيكاريا أو لدغ لحشرات.
و و جدت دراسة أن صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) تستخدم للبشرة الملتهبة لأن خصائصه تساعد على تقليل الحكة. على سبيل المثال يمكن للصودا أن تساعد في علاج أعراض الصدفية. في الواقع فإن صودا الخبز لها نفس فعالية بعض الأدوية المضادة للإلتهابات.
كيف تستخدمه:
- إخلط القليل من الماء مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
- ضع العجينة على الجزء المتضرر من الكوع و إتركها لمدة 15-20 دقيقة لتخفيف التهيج.
- قم بشطفها،ثم جفف كوعك، و قم بوضع مرطب طبيعي للمساعدة في حماية بشرتك و تسريع الشفاء.
متى تذهب لرؤية الطبيب بسبب حبوب المرفقين؟
للتخلص من الحبوب الحمراء المسببة للحكة الموجودة على مرفقك، عليك إيجاد أفضل علاج طبيعي لها. إذا كانت الأمراض الجلدية مثل الاكزيما، الصدفية، الجرب أو الارتيكاريا تسبب الحبوب حول الكوع.
و مع ذلك إذا كانت الكتلة على مرفقك بسبب مشاكل في المفصل أو الأوتار، فعليك مراجعة الطبيب. في بعض الأحيان العقدة الكيسية أو إلتهاب الكوع الكيسي قد لا يسببان أي ألم أو عدم راحة لك. إذا كانت البثرة الكبيرة لديك تتداخل مع نشاطك اليومي، إذهب للطبيب لتحديد العلاج المناسب لك.
|
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4)
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 06:02 PM
| | | | | | | | | | |