ننتظر تسجيلك هـنـا

:: مركـــز تحميــــل مُنتـدى آكآديميـــة تبَآريــــح آلضَـــآد ::


تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك


الطــب والطـــب والبديــــل كل ما يتعلق بمواضيع الطب العلمية /\، والطب النبوي وطب الأعشاب

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: جلسات الوناسة ( الكاتب : المدير )       :: في حضن النبض .. ( الكاتب : ابوخليفة )       :: السلامه في الدوري الإيطالي ( الكاتب : لصمتي حكاية )       :: اللغز الثاني ( الكاتب : الشاعر مناضل الناصر )       :: أسرار الجمال ( الكاتب : عطاف المالكي )       :: لماذا عدت يا حب ( الكاتب : ابوخليفة )       :: اين الطيبات التي تزيل كل السيئات ( الكاتب : احمد حماد )       :: افردي عباءة الحب / جزء2 ( الكاتب : ابوخليفة )       :: كيف انساك ؟ ( الكاتب : ابوخليفة )       :: اللغز الأول ( الكاتب : احمد حماد )       :: قوانين القسم ( الكاتب : اغاريد )       :: افتتاح قسم الألغــــاز الأدبيــــة / بقيـادة - رفيـــــــق القلـــــم ( الكاتب : عطاف المالكي )       :: ً د.سميرة نرحب بــــــك أجمل وأرَّق ترحيب ً ( الكاتب : إيلاف الشمري )       :: الهلال يدشن عضوية " أنا هلالي " ( الكاتب : لصمتي حكاية )       :: ماهي الرياضة ( الكاتب : لصمتي حكاية )       :: الشعر اليمني احمد سلخيمان ( الكاتب : ابوخليفة )       :: من االشعر الحميني ( الكاتب : ابوخليفة )       :: الاخوات ( الكاتب : المدير )       :: مر الفراق ... ( الكاتب : العسيف )       :: ماذا ستكتبون ؟ ... مع سهام ماجد ( الكاتب : عطاف المالكي )      

تحية تباريحية

إضافة رد
#1  
قديم 2019-10-02, 08:29 PM
لصمتي حكاية غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
SMS ~ [ + ]
اوسمتي
تقدير وتكريم العمادة تكريم وتقدير العميد تاج الادارة احباب تباريح نجم تباريح عطاء تباريحي عنان اداري نشاط وتواصل التكريم الاداري جدارة مراقب 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل : 2018-05-30
 فترة الأقامة : 735 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (08:25 PM)
 الإقامة : الرياض
 المشاركات : 10,370 [ + ]
 التقييم : 39591
 معدل التقييم : لصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي
تقدير وتكريم العمادة تكريم وتقدير العميد تاج الادارة احباب تباريح نجم تباريح عطاء تباريحي عنان اداري نشاط وتواصل التكريم الاداري جدارة مراقب 
مجموع الاوسمة: 18

افتراضي سته فوائد عن الليمون



يحتوي الليمون على خصائص طبية كبيرة لجسم الإنسان حيث يعتبر من المصادر الأساسية لفيتامين "C"، كما يحسن وظائف الجهاز الهضمي.

الليمون مصدر جيد لفيتامين (C)

توفر الثمرة الواحدة من الليمون، حوالي 31 ملغ من فيتامين (C)، والذي يمثل 51 ٪ من المدخول اليومي للجسم.

تظهر الأبحاث أن تناول الفاكهة والخضروات الغنية بفيتامين (C) يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغيةمع ذلك، ليس فقط فيتامين (C) الذي يعتقد أنه جيد لقلبك. يمكن لمركبات الألياف والنباتات في الليمون أن تخفض بشكل كبير بعض عوامل الخطر لأمراض القلب، وفقا لموقع "Healthline".

يساعدة في خفض الوزن

يساعد الليمون على إنقاص الوزن، حيث يحتوي على ألياف "البكتين" القابلة للذوبان والتي تتوسع في معدتك، مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول.

منع حصى الكلى

حصى الكلى عبارة عن كتل صغيرة تتشكل عندما تتبلور منتجات النفايات وتتراكم في كليتك، ويساعد

حمض الستريك الموجود في الليمون على منع حصوات الكلى عن طريق زيادة عدد مرات التبول وزيادة درجة الحموضة البولية، وخلق بيئة أقل ملاءمة لتشكيل حصوات الكلى.

يقي من فقر الدم

فقر الدم الناتج عن نقص الحديد شائع جدًا. يحدث عندما لا تحصل على ما يكفي من الحديد من الأطعمة التي تتناولها.

يحتوي الليمون على بعض الحديد، لكنه يمنع فقر الدم في المقام الأول عن طريق تحسين امتصاصك للحديد من الأطعمة النباتية.

كما يساعد أمعاءك على امتصاص الحديد من اللحوم والدجاج والأسماك (المعروفة باسم حديد الهيم) بسهولة شديدة، بينما الحديد من مصادر النبات (الحديد غير الهيم) ليس بهذه السهولة. ومع ذلك، يمكن تحسين هذا الامتصاص عن طريق تناول فيتامين C وحمض الستريك.

الحد من مخاطر السرطان

قد يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات على منع بعض أنواع السرطان، ووجدت بعض الدراسات القائمة على الملاحظة أن الأشخاص الذين يتناولون أنواعا مختلفة من الحمضيات يكونون أقل عرضة للإصابة بالسرطان.

في الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار، تسببت العديد من مركبات الليمون في قتل الخلايا السرطانية.

تحسين صحة الجهاز الهضميتكون الليمون من حوالي 10 ٪ من الكربوهيدرات، ومعظمها في شكل الألياف القابلة للذوبان والسكريات البسيطة.

الألياف الرئيسية في الليمون هي "البكتينط، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان المرتبطة بفوائد صحية متعددة.

يمكن أن تحسن الألياف القابلة للذوبان صحة الأمعاء وتبطئ عملية هضم السكريات والنشويات. مما يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.


..




رد مع اقتباس
قديم 2019-10-10, 11:48 AM   #2


الصورة الرمزية احمد حماد
احمد حماد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  2018-05-16
 أخر زيارة : يوم أمس (10:37 PM)
 المشاركات : 37,383 [ + ]
 التقييم :  643666
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي
تاج الادارة احباب تباريح حضور من نور جمان التباريح التكريم الاداري ابجد التباريح جدارة الاكاديمية احمد حماد جائزة الرياضي وسام الرياضي 
مجموع الاوسمة: 10

افتراضي



معلومات مفيدة وقيَمة
نقل وطرح رائعين
الف شكر لك



 
 توقيع : احمد حماد

نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي



نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


رد مع اقتباس
قديم 2019-10-17, 01:04 PM   #3


الصورة الرمزية لصمتي حكاية
لصمتي حكاية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  2018-05-30
 أخر زيارة : يوم أمس (08:25 PM)
 المشاركات : 10,370 [ + ]
 التقييم :  39591
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Brown

اوسمتي
تقدير وتكريم العمادة تكريم وتقدير العميد تاج الادارة احباب تباريح نجم تباريح عطاء تباريحي عنان اداري نشاط وتواصل التكريم الاداري جدارة مراقب 
مجموع الاوسمة: 18

افتراضي



يعطيك العافية


 

رد مع اقتباس
قديم 2019-10-24, 10:47 AM   #4


الصورة الرمزية العيون السود
العيون السود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 76
 تاريخ التسجيل :  2018-07-02
 أخر زيارة : يوم أمس (11:29 AM)
 المشاركات : 16,422 [ + ]
 التقييم :  81770
 SMS ~
قبلت أنسام عينيك بلهفة وجنون

ليتني أقضي في محياك

ساعة أداوي فيها بعض الشجون
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي
تكريم وتقدير العميد تقدير وتكريم العمادة تاج الادارة احباب تباريح حضور من نور تباريحية معطاءة عطاء تباريحي عنان اداري جمان التباريح ادارية باسقة 
مجموع الاوسمة: 20

افتراضي



لصمتي حكاية


شكرا لك ولادراجك الهام


معلومات قيمة عن الليمون


يعطيك الف عافية


 
 توقيع : العيون السود

نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 3
, ,
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحـــــث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
اختصار الروابط
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

mamnoa 3.0 by DAHOM