|
|||||||
| مرحــبا بكم مليون |
|
|||||||
| زاوية الطــب والطـــب والبديــــل كل ما يتعلق بمواضيع الطب العلمية /\، والطب النبوي وطب الأعشاب |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
2018-08-20, 03:00 PM
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
تعرف على أهمية فيتامين k لصحة الإنسان وللمرأة خاصة
،
 قالت خبيرة التغذية الألمانية مارجريت مورلو إن فيتامين k يتمتع بأهمية كبيرة للصحة؛ حيث إنه يعمل على تخثر الدم ومنع سيولته، كما أنه يحمي المرأة من هشاشة العظام في مرحلة انقطاع الطمث. وأوضحت مورلو أن أعراض نقص فيتامين k تتمثل في كثرة النزيف وفقدان شديد للدم بشكل غير متناسب مع الجروح والإصابات، التي يتم التعرض لها. وتتمثل المصادر الغنية بفيتامين k في الخضروات الورقية الخضراء كالسبانخ والخس والكرنب، بالإضافة إلى البقوليات. وينبغي إمداد الجسم بفيتامين k بجرعة يومية تبلغ 70 ميللي جراما بالنسبة للرجل البالغ و60 ميللي جراما بالنسبة للمرأة البالغة دمتم بخير.. ♪ 
|
|
2018-08-20, 03:30 PM
|
#2 | |
|
معلومات قيمة
عن هذا الفيتامين واهميته تقديري ومحبتي |
|
|
|
|
2018-08-30, 02:26 PM
|
#4 | |
 
|
تسلم الايادي على المعلومات القيمة والمفيدة
يعطيك الف عااافية |
|
 الغالية سقيا..اشكرك جزيل الشكر على الاهداء الرااائع
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
العرض العادي
