ننتظر تسجيلك
هـنـا
:: إعْلَاَنَاتُ مُنتـدى آكآديمية تبَآريح آلضَآد ::
نبضـات مبدعي اكَادِيمَيَة تبَاَرِيحْ الْضَاد
"بكم يزداد هذا الموقع نورًا وجمالًا، فأنتم كالشمعة التي تضيء الدروب، والأخلاق الفاضلة التي تزين النفوس. إننا فخورون بكم وبانتمائكم إلينا، وواثقون من أنكم ستكونون دائمًا خير سفراء لهذا الموقع"
إدارة الموقع
"أكاديمية تباريح الضاد، سفينة تسير بخطى ثابتة نحو آفاق المعرفة، وأنتم ربانها الحكيم وقائدها الملهم، تعملون معًا لبناء مستقبل مشرق"
مرحــبا بكم مليون
منتـدى أكاديميـة تباريـــح الضــاد
>
المنتـــــدى العــــــــــــــــــــــام
>
أقســــام عـــامة أخــــــرى
>
زاوية الطــب والطـــب والبديــــل
كيف يؤثر الإجهاد العصبي على الدماغ
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
التسجيل
التعليمـــات
التقويم
مشاركات اليوم
البحث
زاوية الطــب والطـــب والبديــــل
كل ما يتعلق بمواضيع الطب العلمية /\، والطب النبوي وطب الأعشاب
البحث في المنتدى
عرض المواضيع
عرض المشاركات
بحث بالكلمة الدلالية
البحث المتقدم
البحث عن مشاركات الشكر
الذهاب إلى الصفحة...
أدوات الموضوع
إبحث في الموضوع
انواع عرض الموضوع
#
1
2018-11-04, 10:52 PM
اوسمتي
عضويتي
»
76
جيت فيذا
»
2018-07-02
آخر حضور
»
2024-10-17 (07:48 PM)
مواضيعي
»
آبدآعاتي
»
17,881
[
+
]
تقييمآتي
»
2147483647
الاعجابات المتلقاة
»
2495
الشكر المتلقاة
»
963
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
7up
آلعمر
»
لاإله الا الله
الحآلة آلآجتمآعية
»
Saudi Arabia
التقييم
»
مشروبك
»
قناتك
»
ناديك
»
سيارتي
»
مَزآجِي
»
أس ام أس
~
قبلت أنسام عينيك بلهفة وجنون
ليتني أقضي في محياك
ساعة أداوي فيها بعض الشجون
آوسِمتي
»
كيف يؤثر الإجهاد العصبي على الدماغ
التعرض للإجهاد العصبي خاصة المتكرر يؤثر على الصحة البدنية والعقلية
إذ يؤدي للشعور بالتوتر والغضب والتعب المستمر، ويؤثر في القدرة على التركيز.
وإذا تطور الأمر إلى إجهاد عصبي مزمن فإنه يؤثر على نمط النوم، والشهية،
وقد يؤدي إلى مشكلات صحية أكبر منها الإصابة بالسكري، والقلب، ومتاعب بالجهاز الهضمي.
وذكر موقع (ميديكال نيوز توداي) أنه حتى المستويات المعتدلة من الإجهاد قد تزيد مخاطر الإصابة بمرض مزمن.
هرمون التوتر يؤثر على الذاكرة؟
لمعرفة مدى تأثير الإجهاد العصبي،
درست باحثون في كلية هارفارد للطب بمدينة بوسطن الأمريكية
مجموعة من الأفراد في عمر 49 عاما تقريبا
لا يعانون من أي أعراض للخرف.
أخضع الباحثون المشاركين لامتحان نفسي لقياس قدراتهم الخاصة بالذاكرة والتفكير.
وعاد الباحثون لتقييم المشاركين وتلك القدرات بعد نحو ثمانية أعوام.
واهتم الباحثون بقياس مستوى الكورتيزول في الدم، وهو هرمون يفرزه الجسم عند التوتر، ويطلق عليه البعض اسم هورمون التوتر، ويختلف بالطبع عن الكورتيزون.
واكتشف الباحثون أن الأفراد الذين يسجلون مستويات مرتفعة من الكورتيزول في الدم يعانون من ضعف الذاكرة مقارنة بغيرهم ممن يسجلون مستويات معتدلة من الهرمون.
سبل تقليل الإجهاد
قال الدكتور جاستن إيكوفو-تشوجوي رئيس فريق الباحثين
"إن الكورتيزول يؤثر على الكثير من الوظائف.
لذلك من المهم التأكد من مستوياته، ومدى تأثيره على الدماغ،
والبحث عن سبل لتقليل الإجهادالعصبي".
وحذر أن بعض الحالات أصيبت بمشكلات كبيرة في الذاكرة
وانكماش للدماغ.
ونصح الدكتور إيكوفو-تشوجوي بإيجاد سبل لتقليل الإجهاد
ومنها الحصول على قدر كاف من النوم،
والقيام بتمارين رياضية معتدلة،
وتعلم وسائل للاسترخاء والاعتياد عليها يوميا،
واستشارة الطبيب بشأن مستوى الكورتيزول والاعتماد على أدوية
لتقليل الهرمون عند الضرورة.
المهند
معجب بهذا
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ العيون السود على المشاركة المفيدة:
(2018-11-06)
زيارات الملف الشخصي :
187
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 7.76 يوميا
العيون السود
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى العيون السود
البحث عن كل مشاركات العيون السود
2018-11-06, 03:16 PM
#
2
عضويتي
»
20
جيت فيذا
»
2018-05-22
آخر حضور
»
2018-11-14 (11:04 PM)
مواضيعي
»
آبدآعاتي
»
24,633
تقييمآتي
»
2147483647
الاعجابات المتلقاة
»
2949
الشكر المتلقاة
»
1016
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
7up
آلعمر
»
لاإله الا الله
الحآلة آلآجتمآعية
»
Saudi Arabia
التقييم
»
نظآم آلتشغيل
»
Windows 7
مشروبك
»
قناتك
»
ناديك
»
سيارتي
»
مَزآجِي
»
sms
~
،،
عَلى قارِعة الطَّريق
خطايا بَوْحٍ برَمق أخيّرْ..
inkflower:
آوسِمتي
»
لطرحك الجميل فائدة
احسنتِ يا جميلة
العيون السود
معجب بهذا
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ رمق على المشاركة المفيدة:
(2018-11-06)
فترة الأقامة :
2344 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
258
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
10.51 يوميا
رمق
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى رمق
البحث عن كل مشاركات رمق
2018-11-06, 03:22 PM
#
3
عضويتي
»
162
جيت فيذا
»
2018-08-12
آخر حضور
»
2018-11-06 (11:45 PM)
مواضيعي
»
آبدآعاتي
»
1,155
تقييمآتي
»
201158422
الاعجابات المتلقاة
»
104
الشكر المتلقاة
»
49
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
7up
آلعمر
»
لاإله الا الله
الحآلة آلآجتمآعية
»
Saudi Arabia
التقييم
»
نظآم آلتشغيل
»
Windows 7
مشروبك
»
قناتك
»
ناديك
»
سيارتي
»
مَزآجِي
»
آوسِمتي
»
يجزاكي الخير على طرحك الروعه
العيون السود
معجب بهذا
فترة الأقامة :
2262 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
12
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
0.51 يوميا
المهند
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى المهند
البحث عن كل مشاركات المهند
2018-11-06, 03:44 PM
#
4
عضويتي
»
76
جيت فيذا
»
2018-07-02
آخر حضور
»
2024-10-17 (07:48 PM)
مواضيعي
»
آبدآعاتي
»
17,881
تقييمآتي
»
2147483647
الاعجابات المتلقاة
»
2495
الشكر المتلقاة
»
963
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
7up
آلعمر
»
لاإله الا الله
الحآلة آلآجتمآعية
»
Saudi Arabia
التقييم
»
نظآم آلتشغيل
»
Windows 7
مشروبك
»
قناتك
»
ناديك
»
سيارتي
»
مَزآجِي
»
sms
~
قبلت أنسام عينيك بلهفة وجنون
ليتني أقضي في محياك
ساعة أداوي فيها بعض الشجون
آوسِمتي
»
رمق
شكرا لمرورك الكريم
احترامي
فترة الأقامة :
2303 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
187
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
7.76 يوميا
العيون السود
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى العيون السود
البحث عن كل مشاركات العيون السود
2018-11-06, 03:44 PM
#
5
عضويتي
»
76
جيت فيذا
»
2018-07-02
آخر حضور
»
2024-10-17 (07:48 PM)
مواضيعي
»
آبدآعاتي
»
17,881
تقييمآتي
»
2147483647
الاعجابات المتلقاة
»
2495
الشكر المتلقاة
»
963
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
7up
آلعمر
»
لاإله الا الله
الحآلة آلآجتمآعية
»
Saudi Arabia
التقييم
»
نظآم آلتشغيل
»
Windows 7
مشروبك
»
قناتك
»
ناديك
»
سيارتي
»
مَزآجِي
»
sms
~
قبلت أنسام عينيك بلهفة وجنون
ليتني أقضي في محياك
ساعة أداوي فيها بعض الشجون
آوسِمتي
»
المهند
شكرا لمرورك الجميل
اهلا وسهلا بك وبتواجدك هنا
دمت بتواصلك الطيب
احترامي
فترة الأقامة :
2303 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
187
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
7.76 يوميا
العيون السود
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى العيون السود
البحث عن كل مشاركات العيون السود
مواقع النشر (المفضلة)
del.icio.us
Google
Digg
StumbleUpon
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1
( الأعضاء 0 والزوار 1)
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي
الانتقال إلى العرض المتطور
الانتقال إلى العرض الشجري
إبحث في الموضوع
البحث المتقدم
تعليمات المشاركة
لا تستطيع
إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع
الرد على المواضيع
لا تستطيع
إرفاق ملفات
لا تستطيع
تعديل مشاركاتك
BB code
is
متاحة
الابتسامات
متاحة
كود [IMG]
متاحة
كود HTML
معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
لوحة تحكم العضو
الرسائل الخاصة
الاشتراكات
المتواجدون الآن
البحث في المنتدى
الصفحة الرئيسية للمنتدى
【【【 تباريـــــح الضـــاد الأدبيـــــــــة 】】】
ســحر بلاغــة الضـــاد، شــعرًا، نثــرًا
جواهـــر البيــــان ورؤيــــــة فنـــــــــان
الأدب الرســــائلي،
قبسات من نــور ، مقالاتكــم بأقلامكم.
قصـص، روايـات، سرديات، بأقلامكــم
ومضـــات حكائيــة، قصــة قصــيرة جدًا
ومضــات شــعرية، هايكــــو
ديوانيـــة الكنـــز الشــــــــعبي
قــراءات، تحليــلات أدبيـــة
زاويــة إلهــــام مدوناتكــــم وإســـهاماتكم
"⊱⊱⊱ ركــن التعــبير الحــر لمدوناتكــم المفتوحــة⊰⊰⊰
⊱⊱⊱ زاوية مدوناتكم الخاصة خالية من التعقيبات ⊰⊰⊰
المتـتــدى الدينــي "القول الصالح (تعاليم إسلامية)"
الحكمة النورانية (مواعظ إسلامية
إشراقات من حياة المرأة المسلمة
حياة رسولنا الكريم والخلفاء الراشدين
مرئيــــــــات وســــمعيات اسلامية
المنتـــــدى العــــــــــــــــــــــام
قضايــــــــا نقاشـــية وحواريـــة
مواضيـــع عامــة متفرقــة
المقهـــى الأدبـــي والترفيهــــي
الاهداءات والترحيـب
ديوانية المواساة والتمني بالشفاء وسرادق العزاء لآل التباريح
مقهـــى لأنفاس التباريحيين
زاويـة التباريحيـين التفاعلية والتشاركية
بخدمتكـــــــــــــــــــــم / طلباتكـــــــم أوامـــــــر
فعاليات ومسابقات التباريح
الفعاليـــــــات الأدبيــــــــــــــــــة
الفعاليـــــــات الترفيهيــــــة الأخـــرى
نتـــــائج الفعاليـــــــــــات
المنتدى الأدبي والفكري مما راق للتباريحيين
منقـــول كــل أصــــــــناف الأدب
منتدى عالــــم الإبداعــــــات الفنيـــــــــة
فتـٰنة أنامل تصوغ الابداع للتصاميم الحصرية
ابداعــــات اليــوتيــــوب خـــاص لقنــــــاة التباريــــــــــح
ســــــــتديو عمــــــل المصمميـــــــن
【【 ركــــــن الأســـرة والمجتمــــع 】】
الأُسـرة والمجتمــع والحيـــاة
الأعمــــال اليدويـــــة والتراثيـــــة
القرارات الإداريــة والتكريمات والترقيات
القـــــــــــرارات الإداريـــــــــــــــــــــــة
التكريمــــات والترقيــــــات الإداريـــة
مكتبة التباريح للـردود الممــيّزة
الردود المميّزة للنصوص الأدبية
الردود المميّزة للمواضيع الأخرى
خــــــــــاص بإدارة التباريــــح
خـــاص باجتماعـــــات الإداريــــــــين
مجلس العمادة
الادارة العليا
ورشـــة عمــــل تنســـيق المواضــيع
طلبــــــات التبـــــــادل الإعلانــــــــــــــي
خـــــاص العميــــــــــــــد
【【【 ركــــــن خــــــاص لكتابـــــات احمـــد حمــــــاد】】】
الركــن الخـــاص بحــــروف احمـــد حمـــاد
【【خواطـــري وقصـــــائدي المنثــورة】】
【【قصــــــــــــــــــــــائدي وأشـــــــــــــــــــــــعاري】】
【【مقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــالاتـي】】
المحذوفــــــــــات والمُكــــــــــــــــرر
المحذوفــــــــــات والمُكــــــــــــــــرر
الساعة الآن
02:39 PM
الاتصال بنا
-
الأرشيف
-
إحصائيات الإعلانات
-
الأعلى
»
:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::
»
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.2 OPS BY:
! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by
9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by
Analytics
-
Distance Education
User Alert System provided by
Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite)
-
vBulletin Mods & Addons
Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.