المنتدى: مواضيـــع عامــة متفرقــة
2018-09-01, 08:48 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 165
التفكير الإيجابي للتخلّص من التوتر
في ظلّ الحياة المعاصرة، تزداد المسؤوليات والمطالبة بإنجاز العديد من المهام يومياً، ما يتطّب إيجاد الوقت وتنظيمه، ويتسبب مجرد التفكير في إنجاز هذه المهام في إزدياد التوتر. والتوتر هو إحدى...
|
|
المنتدى: مواضيـــع عامــة متفرقــة
2018-09-01, 08:46 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 153
كيف تتعامل مع من حولك
العلاقات الجيدة تعني : تفاهم… تعاون… انسجام… تسامح… تجاوب
لكي يفهمك الناس
إفهم نفسك
*ماذا تريد ؟
*بماذا تهتم ؟
*ماالذي يرضيك ؟
*ماالذي يغضبك ؟
*متى تقول نعم ومتى تقول لا ؟
|
|
المنتدى: مواضيـــع عامــة متفرقــة
2018-09-01, 08:45 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 153
برمج نفسك بالأحاسيس الإيجآبيه
*- استيقظ صباحا وأنت سعيد: يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا"
بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار
مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية
التي يمكن أن...
|
|
المنتدى: مواضيـــع عامــة متفرقــة
2018-09-01, 08:44 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 146
فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة
<b>
نصائح غالية من كتاب "فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة" ..
تقبل ذاتك عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تفقد...
|
|
المنتدى: مواضيـــع عامــة متفرقــة
2018-09-01, 08:43 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 140
الوحدة كنز الانسان الحقيقي
<b>
قد لا تعرف الآن أن معظم سلوكياتنا تدل على هروبنا من ذاتنا .. معظم ما نسميه المجاملات الإجتماعية والتجمعات والأندية ما هي إلى حجج واهية للهروب من أنفسنا ..الإنسان المعاصر لا يستطيع ان يجلس...
|
|
المنتدى: الأُسـرة والمجتمــع والحيـــاة
2018-08-31, 09:59 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 103
|
|
المنتدى: الأُسـرة والمجتمــع والحيـــاة
2018-08-31, 09:55 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 115
|
|
المنتدى: الأُسـرة والمجتمــع والحيـــاة
2018-08-31, 09:51 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 147
|
|
المنتدى: الأُسـرة والمجتمــع والحيـــاة
2018-08-31, 09:45 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 100
|
|
المنتدى: قســـــــم الســــــــيارات والمركبـــات
2018-08-31, 09:41 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 937
|
|
المنتدى: قســـــــم الســــــــيارات والمركبـــات
2018-08-31, 09:40 PM
|
|
مشاركات: 13
المشاهدات: 1,326
|
|
المنتدى: قســـــــم الســــــــيارات والمركبـــات
2018-08-31, 09:33 PM
|
|
مشاركات: 12
المشاهدات: 1,251
|
|
المنتدى: قســـــــم الســــــــيارات والمركبـــات
2018-08-31, 09:28 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 916
|
|
المنتدى: زاوية الطــب والطـــب والبديــــل
2018-08-31, 09:26 PM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 197
تأثير الشوكولا على الشهية
ما هو تأثير الشوكولا على الشهية؟
إن الشوكولا السوداء مفيدٌ للجسم وتتراوح فوائده الصحية المدهشة بين مكافحة أمراض القلب وحماية الجلد بالإضافة إلى المساعدة على خسارة الوزن خصوصاً انه يكبح...
|
|
المنتدى: زاوية الطــب والطـــب والبديــــل
2018-08-31, 09:22 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 241
فوائد تناول التفاح على الريق
مضادات الأكسدة
التفاح هو أحد المصادر الرئيسية للفلافونويد في النظم الغذائي بحيث يمكن إيجاد فيه نوعين مهمين هما cyandin و epicatchin بالإضافة إلى الفيتامين C ما يعزز القضاء على الجذور الحرة...
|
|
المنتدى: زاوية الطــب والطـــب والبديــــل
2018-08-31, 09:18 PM
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 188
فوائد الجوز للصحة
فوائد الجوز للصحة
يحتوي الجوز على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والدهون المفيدة للجسم، وبذلك فهو يساهم في تعزيز عمل جهاز المناعة ويحمي الجسم من الإصابة ببعض أنواع الإلتهابات، كما أنه يحمي...
|
|
المنتدى: ♞♞ قســــم أناقـــــــــــــة آ د م ♞♞
2018-08-31, 08:51 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 189
|
|
المنتدى: ♞♞ قســــم أناقـــــــــــــة آ د م ♞♞
2018-08-31, 08:40 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 199
|
|
المنتدى: ♞♞ قســــم أناقـــــــــــــة آ د م ♞♞
2018-08-31, 08:38 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 194
|
|
المنتدى: 🍇🍇 تباريـــــــــح الأزيـــاء والماكياجــــات 🍇🍇
2018-08-31, 08:32 PM
|
|
مشاركات: 7
المشاهدات: 213
|
|
المنتدى: 🍇🍇 تباريـــــــــح الأزيـــاء والماكياجــــات 🍇🍇
2018-08-31, 08:29 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 175
|
|
المنتدى: 🍇🍇 تباريـــــــــح الأزيـــاء والماكياجــــات 🍇🍇
2018-08-31, 08:16 PM
|
|
مشاركات: 7
المشاهدات: 186
|
|
المنتدى: 🍇🍇 تباريـــــــــح الأزيـــاء والماكياجــــات 🍇🍇
2018-08-31, 08:14 PM
|
|
مشاركات: 10
المشاهدات: 337
|
|
المنتدى: 🍇🍇 تباريـــــــــح الأزيـــاء والماكياجــــات 🍇🍇
2018-08-31, 08:12 PM
|
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 259
|
|
المنتدى: قضايــــــــا نقاشـــية وحواريـــة
2018-08-31, 08:06 PM
|
|
مشاركات: 24
المشاهدات: 2,118
|
