ملف خاص بجمالك سيدتي....

4 تحذيرات عند التدليك بالزيوت





تفضّل السيِّدات اللجوء إلى حمّامات التدليك بالزيوت، رغبة منهنّ في الحصول على بشرة نضرة وناعمة كالحرير؛ إلا أنّ التدليك بالزيوت قد يحتوي على عدد من المخاطر، إذا تمّ بطريقة عشوائيّة. وبحسب رابطة أطباء الأمراض الجلديّة في ألمانيا، ثمّة بعض القواعد التي يجب على كلّ سيِّدة اتّباعها عند اللجوء إلى حمّامات التدليك بالزيوت، حتّى لا تلحق الضّرر بالبشرة؛ وهذه القواعد هي:

• بداية يُعتبر زيت الليمون من أشهر حمّامات التدليك وأكثرها سهولة. ولكنّ استخدام زيت الليمون على البشرة قد يتسبّب في ارتفاع خطر تعرّض البشرة لحروق الشّمس، لذا لا بدَّ من تجنّب التعرّض للأشعة فوق البنفسجيّة تماماً بعد ترطيب البشرة به، إذ إنّ زيت الليمون يحتوي على موادّ تتسبّب في زيادة حساسية البشرة اتّجاه أشعة الشّمس، وقد يؤدي ذلك إلى تكون البثور على البشرة أو إلى احمرار الجلد.

• كما ويُعتبر زيت اللافندر وزيت الزيزفون وزيت الأرز من الزيوت المسبّبة لزيادة حساسيّة البشرة اتّجاه أشعة الشّمس. لذا، كان على كلّ سيّدة ترغب في تدليك بشرتها بهذه الزيوت تجنّب أشعة الشّمس لمدّة تصل إلى 12 ساعة بعد التدليك.

• إضافة إلى أنّه يُمكن للأشعة فوق البنفسجيّة أن تنبعث في الأيّام الغائمة أيضاً، يبقى من الأفضل الاقتصار على استخدام مثل هذه الزيوت في المساء فحسب، وبذلك يُمكن للبشرة أن تتجدّد على مدار الليل، من دون أن تواجه أيّ مخاطر.

• ويجب التحذير من التعرّض لأجهزة التّسمير الصناعيّ، بعد استخدام مثل هذه الزيوت على البشرة. فبالرغم من عدم ظهور تأثير فوريّ لذلك على البشرة، إلا أنّ ذلك قد يحتوي على عدد من الأضرار والمخاطر قويّة التأثير على البشرة؛ والسبب في ذلك يكمن في توغّل الأشعة فوق البنفسجيّة الطويلة المنبعثة من أجهزة التسمير بعمق إلى داخل البشرة.

احرصي على ترطيب بشرتكِ بعد الاستحمام مباشرة

وأفضل توقيت يمكنكِ فيه عمل ترطيب لبشرتكِ، هو بعد الاستحمام مباشرة، إذ تكون البشرة رطبة، والمسام مفتوحة، لهذا احرصي على عمل روتين خاص للـعناية ببشرة جسمكِ بعد الاستحمام، ويوميًّا قبل النوم، لبشرة ناعمة ونضرة في الصيف.

5 زيوت أساسية لترطيب الجسم بعد الاستحمام.

زيت الزيتون

هو الزيت الأهم لـترطيب البشرة، ولكن ليس شرطًا أن تعتمديه بشكل يومي، لأنه يُعتبر ثقيلًا نوعًا ما إذا استعملتِه يوميًّا. ويحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة، التي تنشّط الدورة

الدموية وتمنح بشرتكِ اللمعان.

زيت البرتقال

له رائحة منعشة وجاذبة في فصل الصيف، كما أنه يحارب السيلوليت في الجسم، ضعيه بشكل يومي على مناطق الجلد المكرمشة، مع عمل مساج لدقائق عدة.

يمكن أن يتم خلطه مع أحد الزيوت الأخرى، مثل زيت اللوز، أو الجوجوبا.

زيت اللوز الحلو

يفضل أن يوجد هذا الزيت دائمًا في قائمة الزيوت الخاصة بـترطيب البشرة، بخاصة وأنه يساعد على إزالة الجلد الميت، ويمنحكِ بشرة موحدة اللون، ويزيل البقع الداكنة.

زيت الجوجوبا

يساعد زيت الجوجوبا في القضاء على أيّ بكتيريا تصيب الجسم، وبالتالي هو يمنع حدوث أيّ التهابات أو حساسية، بخاصة تلك التي تحدث بفعل حرارة الصيف.

زيت جوز الهند

يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E، ما يساعد على نعومة البشرة، ويخلّصها من التشقّقات، ويعدّ علاجًا قويًّا لجفاف الجلد.

- يمكنكِ عزيزتي استخدام كل هذه الزيوت معًا للحصول على أقصى استفادة، عن طريق وضع قطرات متساوية من كل زيت، ووضعها ببخاخ، وترك الزجاجة في الحمّام، لاستخدامها يوميًّا بعد الاستحمام.

ماسكات طبيعية للبشرة الجافة



مع حرارة الشمس العالية تتعرض البشرة الجافة للكثير من المشاكل، من تشققات في الجلد، وحساسية، وإحساس بالحكّة، لهذا عليكِ عزيزتي بالاعتماد على ماسكات طبيعية تناسب البشرة
الجافة، لتحميها من هذه المشاكل، لبشرة رائعة ناعمة وخلابة هذا الصيف.
ماسك زيت جوز الهند والعسل



ماسك زيت جوز الهند والعسل
- 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- ملعقة صغيرة عسل صافي
- 2-3 قطرات من زيت اللافندر (بحسب الرغبة)
ضعي المكونات مع بعضها البعض، وتأكدي من خلطهما
جيدًا، يمكنكِ استخدام آلة رغوة القهوة للتقليب.
ضعي القناع على بشرتكِ لمدة 15- 20 دقيقة.
اشطفي وجهكِ بالماء الدافىء ثم البارد.
يفضل وضع هذا الماسك ليلًا قبل النوم، لفاعلية أكثر.




اشطفي وجهكِ بالماء الدافىء ثم البارد
كرري العملية مرة أو اثنتين أسبوعيًّا، إذ إنّ زيت جوز الهند غنيّ بالدهون المشبّعة التي تغذي وترطّب بشرتكِ من دون جعلها دهنية. كما أنّ لديها

خصائص مضادة للميكروبات في حالات الإصابة بحب الشباب والالتهابات الجلدية.
يمتلك العسل أيضًا خصائص قوية مضادة للجراثيم ، كما يرطب البشرة ليعطيها ملمسًا ناعمًا، أما اللافندر العطري فيحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ويضفي على البشرة عطرًا رائعًا.
ماسك الزبادي والألوفيرا



ماسك الزبادي والألوفير
- 2 ملعقة كبيرة ألوفيرا (صبار)

- 1/4 كوب زبادي
توضع المكونات على بعضها، واحرصي على أن يكون الصبّار طازجًا.
ضعي الماسك على بشرتكِ لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفي وجهكِ بالماء الدافىء، ثم الفاتر، وجفّفي بشرتكِ بمنشفة ناعمة بلطف.




الألوفيرا
كرري الماسك 3 مرات أسبوعيًّا، حتى تصبح البشرة رطبة، إذ
يساعد جيل الألوفيرا أو الصبّار، في الحدّ من البقع الداكنة بفعل الشمس، وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، كما أنّ الزبادي غنيّ بالدهون ويعمل على تغذية وترطيب بشرتك.

كيفية التخلص من قشرة الحواجب

تقشّر الحواجب، ظاهرة تعاني منها مختلف النساء في الصيف، الأمر الذي يفسد الماكياج ويسبّب الكثير من الحرج. كيف تعالج قشرة الحواجب؟
بخطوات بسيطة وبوصفات طبيعيّة تتوفّر مكوّناتها في متناول يديكِ يمكن التخلّص من هذه القشرة التي يصعب إخفاؤها في هذه المنطقة البارزة من الوجه.



•خلال تقشير بشرة الوجه، ركّزي على منطقة الحواجب وافركيها بفرشاة كفرشاة أسنان نظيفة وبشعيرات ناعمة أو بفرشاة ماسكارا مع جل غسل البشرة المقشّر من أجل أن تتغلغل مكوّناته على سطح الجلد وتزيل طبقات الجلد الميت المتراكم على السطح.
•تخصيص شامبو ناعم لتنظيف منطقة الحواجب والزغب، لأنّ الشامبو العادي الخاصّ بالشعر قاسٍ ويسبّب هيجان البشرة.
•من المهمّ تدليك المنطقة برفق تامّ بزيوت طبيعيّة كتلك التي تستخدم لبشرة الرضّع كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند، تعزّز من ترطيب وتغذية المنطقة ومن تدفّق الدم إليها ومنع جفافها وهيجانها.



•تخصيص كريم مرطّب ليليّ لمنطقة الحواجب والاستعانة بعود القطن لتوزيعه برفق على الحواجب أو استعمال دهون طبيعيّة كهلام الصبّار وزبدة الكاكاو لمنع جفاف المنطقة الحسّاسة أسفل الحاجبين وحولهما.

خلطات للوجه لإزالة البقع السوداء وتوحيد لون البشرة








لا شك أن ظهور البقع الداكنة في الوجه تجلب عدم الثقة بالنفس والشعور
بعدم الرضا، فتلجأ المرأة إلى مستحضرات التجميل لإخفاء البقع والبثور؛ لكنها

حلول مؤقتة بمجرد إزالة المكياج تعود البشرة لطبيعتها؛ لذا نقدم لك حلولاً
دائمة باستخدام الوصفات الطبيعية التي تقضي على البقع، وتعمل على توحيد

لون البشرة والتخلص من عيوبها.
وصفة السكر والزبادي

مكونات الوصفة:


2 ملعقة من الحليب البودرة
2 ملعقة من اللبن الزبادي
ملعقة من السكر البودرة
ملعقة من ماء الورد
طريقة التحضير والتطبيق:



ماء الورد لترطيب البشرة الجافة


قومي بإذابة السكر في ماء الورد، وأضيفي حليب البودرة، واللبن
الزبادي.
طبقي الخليط على البشرة، واتركيه لمدة 15 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد.
وصفة النعناع الأخضر لتبييض البشرة وتوحيد لونها
المكونات:
كمية من أوراق النعناع الأخضر



النعناع الاخضر للتخلص من البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة


طريقة التحضير والتطبيق:
اغسلي أوراق النعناع جيداً وضعيها داخل قطعة قماش نظيفة
ثم اعصريها، طبقي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 15 دقيقة،

ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
قناع الليمون وزيت الزيتون
مكونات الوصفة:
كوب من عصير الليمون
برش ليمونة
برش برتقالة
ملعقة من زيت الزيتون
طريقة التحضير والتطبيق:
اخلطي كل المكونات السابقة مع بعضها جيداً؛

حتى تحصلي على خليط متجانس.
طبقي الخليط على بشرتك لمدة 10 دقائق.
اغسلي وجهك جيداً بالماء الفاتر.
وصفة الخيار والليمون
مكونات الوصفة:
خيارة مبشورة
خمس قطرات من عصير الليمون
طريقة التحضير والتطبيق:
اخلطي الخيارة المبشورة مع قطرات الليمون.
طبقي الخليط على البقع الداكنة.
اتركيه لمدة 15 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

وصفات لترطيب البشرة المختلطة وإزالة البقع الجلدية


البشرة المختلطة من أكثر أنواع البشرة شيوعاً ولكنها الأصعب من ناحية العناية بها؛ لأنها مزيج ما بين البشرة الجافة والبشرة الدهنية، وتتميز باتساع المسامات عند منطقة الجبهة والذقن والأنف وتتسم بلونها اللامع، كما أن منطقة العينين تكون أكثر عرضة للخطوط والتجاعيد، وبذلك فإنها تحتاج إلى رعاية خاصة.
ولمعرفة إن كانت بشرتك مختلطة دهنية، قومي بغسل وجهك وبعد ربع ساعة من غسله ضعي منديلاً عليه إن وجدت المنديل قد ابتل، أو ظهرت عليه بعض البقع، فهذا يعني أن بشرتك مختلطة دهنية، أما البشرة المختلطة الجافة فيمكن معرفتها إذا كانت بشرتك دهنية في الأنف والجبين والذقن وجافة في الخدود.
وهنا نقدم لك عزيزتي وصفات طبيعيه لترطيب البشرة المختلطة بأنواعها
وصفة الخيار والحليب
طريقة الاستخدام
ابشري ثمرة خيار وضعيها على ملعقة عسل وملعقة حليب.
اخلطي المكونات جيداً.
وزعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة ربع ساعة
اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه لتترك بشرة الوجه مشرقة.
وصفة خلطة الورد والزبادي
طريقة الاستخدام:
قطعي بتلات الورد إلى قطع صغيرة ثم انقعيها في ماء الورد لمدة ساعة.
اخلطي ماء الورد مع ملعقة من اللبن الزبادي أو الرايب وملعقة من العسل.
ادهني وجهك بهذا الخليط واتركيه لعشر دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر.

خاص بالبشرة الدهنية:

ماسك الزنجبيل بماء الورد لازالة الرؤوس السوداء



يعتبر البحث عن وصفات العناية بالبشرة الأكثر انتشاراً بين النساء، وبالأخص ذوات البشرة الدهنية، وقد تتفاجأ بعضهن بأنه يوجد العديد من علاجات البشرة من الحبوب والرؤوس السوداء متواجدة في مطبخها، ولذا نقدم لك ماسك الزنجبيل؛ لتنعمي ببشرة خالية من الحبوب وآثارها.
ماسك الزنجبيل البودرة لبشرة ناعمة ومشرقة
المكونات:
ملعقة كبيرة من بودرة الزنجبيل
القليل من ماء الورد
طريقة التحضير والاستخدام:
حضري ملعقة كبيرة من بودرة الزنجبيل وأضيفي إليها القليل من الماء البارد؛ حتى يصبح قوام الخليط كالعجينة المُتماسكة.
ضعي ماسك الزنجبيل على بشرتكِ بعد تنظيفها وتجفيفها جيداً.
اتركيه لمدة 20 دقيقة
اغسلي بشرتكِ بالماء البارد، ثم مرري قطعة قطن مبلولة بماء الورد على بشرتكِ.
ماسك الزنجبيل الطازج للتخلص من الجلد الميت وتنظيف البشرة بعمق.
المكونات:
ثلاث شرائح من الزنجبيل الطازج
طريقة التحضير والاستخدام:
نظفي بشرتك بالماء الدافئ والصابون الخاص بالبشرة.
افركي بشرتك بقطع الزنجبيل الطازجة لمدة نصف ساعة.
لا تغسلي وجهكِ إلا بعد مرور 3 ساعات على العملية.

أقنعة الزنجبيل لتقشيرالوجه ومحاربة التجاعيد


تزعج الكثير من السيدات والفتيات مشكلة البقع الداكنة، وحب الشباب؛ حيث وجود كل هذه الأمور تعد من علامات قلة الجمال؛ لذا تقدم لك الجميلة أقنعة الزنجبيل التي تساعدك على التخلص من كل مشاكل البشرة من دون تكلفة وأضرار.
وتحتاج البشرة دائماً للتنظيف من العمق؛ للحصول على بشرة صافية بعيداً عن المنتجات المصنعة المنظفة للوجه التي تحتوي على مواد كيماوية؛ لذا كل ما عليك تطبيق أقنعة الزنجبيل الفعالة التي تعمل كـ تقشير الوجه بالضافة الى محاربة التجاعيد وتنظيف البشرة.
قناع الزنجبيل لشد الوجه ومحاربة التجاعيد
طريقة الاستخدام:
1- اخلطي ملعقة من السكر الأبيض أو البني مع بضع قطرات من زيت الزيتون.
2- أضيفي إليهما ملعقتين من مسحوق الزنجبيل مع ربع ملعقة من قشور الليمون المبروش والطازج.
3- افردي الخليط على الوجه مدة عشرة دقائق واشطفيه بالماء البارد.
تقشير الوجه بالزنجبيل لنعومة البشرة وتنقيتها
طريقة الاستخدام:
1- امزجي القليل من الزنجبيل المبشور مع ملعقة عسل وملعقة خميرة البيرة.
2- نظفي بشرتك جيداً البشرة قبل وضع الخلطة على البشرة.
3- ضعي المزيج لمدة ربع ساعة ويغسل الوجه بالماء البارد.
قناع الزنجبيل لتفتيح البشرة
طريقة الاستخدام:
1- تحتاجين إلى نصف ليمونة وبياض بيضة ومقدار بسيط من الزنجبيل المبشور.
2- اخلطي المكونات مع بعضها.
3- افردي الخليط على الوجه مدة عشر دقائق واشطفيه بالماء البارد.
تقشير الوجه بالزنجبيل للتخلص من الندبات
طريقة الاستخدام:
1- ضعي شريحة رقيقة من الزنجبيل الطازج على أماكن الندبات وآثار الحبوب لمدة 10 دقائق.
2- كرري هذه العملية مرتين يومياً وحتى اختفاء الندبات تماماً.

ماسك حبوب الفحم
لتنظيف البشرة وعلاج حب الشباب وازالة التجاعيد


قد تتعجبين عند سماعك عن ماسك الفحم الأسود للبشرة، لكن عندما تعلمين بفوائد هذا القناع على البشرة ستسعين إلى تطبيقه؛ للتخلص من مشكلة المسام الواسعة وتنظيف البشرة من الأعماق، بالإضافة إلى التخلص من جميع مشاكلها، لكن دعينا نتعرف أولاً على فوائد الفحم للبشرة.
فوائد الفحم للبشرة
يعالج حب الشباب وتهدئة الجلد.
يقاوم التجاعيد والخطوط الرقيقة التي تجعل الوجه باهت اللون.
إزالة الخلايا الميتة والتخلص من الشوائب.
تقليص حجم المسامات.
يعد الفحم أفضل مادة لتنظيف البشرة بفعل تأثير الجزئيات النشطة المتواجدة.
يحتوى الفحم على جزيئات نشطة تعمل على امتصاص البكتيريا والسموم.
التخلص من الزيوت الزائد المتسببة في سرعة تكون البكتيريا.
العمل على توازن زيت البشرة.
الوصفة الأولى
ماسك حبوب الفحم للتخلص من شوائب البشرة
يتغلغل ماسك الفحم داخل الجلد بعمق ليخلص البشرة من الشوائب الموجودة فيه.
كما ويعمل على إزالة الخلايا الميتة في البشرة ليمنحك بشرة نضرة وصافية خالية من العيوب.
المكونات:
معلقتان من حبوب الفحم (يباع في الصيدليات)
معلقتان من عسل النحل وعصر نصف ليمونة
الطريقة:
اخلطي جميع المكونات جيداً؛ حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
افردي الخليط على البشرة.
اتركي الخليط خمس دقائق حتى تجف تماماً، ثم قومي بفرك الوجه.
اغسلي وجهك بالمياه الفاترة.
الوصفة الثانية:
ماسك الفحم المعالج بالجلاتين والحليب
المكونات:
ثلاث ملاعق من مسحوق الفحم
ثلاث أوراق من الجيلاتين
ربع كوب من الحليب السائل
طريقة التحضير والاستخدام:
قومي بإذابة ثلاث أوراق من الجيلاتين مع ربع كوب من الحليب السائل، وتضاف إليه ثلاث ملاعق من مسحوق الفحم.
ضعي الخليط على الوجه على شكل قناع ويترك حتى يجف تماماً.
قومي بإزالة القناع بلطف، ستحصلين على وجه صاف وبشرة ناعمة ونظيفة.

أكياس الشاي لعلاج انتفاخات العين والهالات السوداء



للشاي فوائد كثيرة تتعدّى الشعبيّة التي يتمتّع بها، فإلى أنّه تقليد له أصوله وقواعده في بعض الدول، هو أيضاً علاج للعديد من مشاكل الجمال. هذه الأكياس الصغيرة التي عادة ما يكون مصيرها سلّة المهملات هي حلّ تغفل عنه المرأة لمشاكل كثيرة تعاني منها وبديل للكثير من المستحضرات والكريمات الباهظة الثمن والتي قد لا تؤتي بفعاليّة كالشاي.
ماذا تعالج أكياس الشاي؟
حبّ الشباب:
قومي بتحضير كوب من الشاي الأخضر، يترك ليبرد ويتخمر جيّداً، ثمّ يسكب في زجاجة رذاذ. وعند الاستخدام يغسل الوجه جيّداً بغسول مناسب ويجفّف بمنشفة قطنيّة ومن ثمّ توزّع كميّة من الشاي على البشرة بالكامل وتترك حتى تجفّ، ثم قومي بشطف الوجه مرّة أخرى.
اقرئي أيضًا : أكياس الشاي لتوريد وترطيب الشفاه
تهدئة حروق الشمس:
يمزج بعض من مسحوق الشاي الأخضر مع الماء البارد ويطبّق مباشرة على الجلد، ما يساعد على تهدئة الجلد وعلاج الاحمرار. تكرّر هذه الخطوة مراراً إنْ لم تؤتِ بنتيجة من المرّة الأولى.
انتفاخات العين
قومي بنقع كيسين من الشاي الأخضر داخل ماء دافئ ومن ثمّ تبريدهما لبضع دقائق في الثلّاجة. ضعي كيساً على كلّ عين لمدّة خمس دقائق، ستشعرين بانتعاش المنطقة المحيطة بالعين واختفاء الانتفاخ نهائيّاً.